电信客户经理先进事迹演讲稿3篇。
只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。如果我们要进行上台演讲，不妨为自己写一份精致的演讲稿。演讲稿要做到联系现实和自身。在开始演讲之前可以借鉴哪些优秀的模板呢？以下是小编收集整理的“电信客户经理先进事迹演讲稿3篇”，不妨参考一下。希望你喜欢！
电信客户经理先进事迹演讲稿(篇1)
以一颗平常的心正视自己的失败与成功，胜不骄败不馁，取长补短，对待工作兢兢业业、任劳任怨，更重要的是他没有放弃自己。这里为大家分享一些关于电信客户经理先进事迹演讲稿，希望能帮助到大家!
电信客户经理先进事迹演讲稿1
尊敬的各位领导，大家好!
今天我竞聘的岗位是电信客户经理竞聘书。
首先，由衷地感谢公司和领导们给我提供了这样一个展示自我、公平竞争的机会。记得大哲学家苏格拉底曾经说过：“世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。”今天，我正是为了追求与浙江联通共发展，在勤奋工作中再实现人生价值的理想，才义无返顾地走上了这个挑战自我的讲台。此刻，我最想和大家说的一句话就是：“请相信，我能行”。
我认为凭借以下优势，自己完全可以胜任这一工作：
首先，敬业的精神，是自信的坚强支撑
其次，丰富的经验，是自信的坚实基础
最后，出色的工作能力，是自信的可靠保障
尊敬的各位领导，虽然我很自信，但绝不负，我深知过去并不代表现在，更不意味着将来，今天我并非因自己的点滴成绩而飘飘然，只是在向大家展示一个真实的自己。如果承蒙各位的厚爱，允许我走上竞聘的工作岗位，我将在工作中定好自己的位置，选好自己的方法，带好自己的团队，团结奋斗，实现“提升客户满意度和忠诚度，降低离网率和投诉率，增强营业服务能力，增强服务创收能力”的工作目标。我的具体工作构想如下：
第一，摆正位置，全力协助正职做好工作
第二，深化品牌战略，落实规范标准，提升服务能力。
第三，提升客户的满意度，缩小与竞争对手的差距。
第四，紧密围绕公司的生产经营活动，做好服务保障工作。
第五，以员工为本，加强团队建设
第六，不断探索电信副总竞聘稿方法，以创新争先
尊敬的各位领导、同志们，“既然选择了远方，便只顾风雨兼程;既然目标是地平线，留给世界的只能是背影!”这就是我的坚定信念和对自己的根本要求。虽然在工作中我可能不是最优秀的，但我会做最努力的。请大家信任我、支持我、考验我!
我的演讲完毕，谢谢大家!
电信客户经理先进事迹演讲稿2
到底该如何经营公众客户?应该采取怎样的措施来保存激增呢?假如我是公客室经理，在分公司的领导下，在市场部组织指挥下，在各渠道的协作配合下，我将按照：树立一个信心、确保一个目标;落实二项责任，做好两类市场;实现三个转变，提升三种能力;处理四种关系，演好四员角色;突出五方面工作，提升公客整体经营管理水平的工作思路做好公客室的电信值班经理竞聘工作，具体做法如下：
一、树立一个信心，确保一个目标。
二、落实二个责任，做好两类市场。
三、实现“三个转变”，提升三种能力
四、处理“四种关系”，演好“四员”角色
五、突出“五方面”电信员工竞聘工作，提升公客整体经营管理水平
第一方面：
1、以主动营销为突破口，加强对支局、班组管理、指导、支撑;
2、抓固话市场的挖潜工作，继续组织实施对固话放号的市场排查工作。
3、加强对宽带市场的分析研究，灵活运用竞争性资费，狠抓宽带放号。
4、利用小灵通网优的机会，加快小灵通的发展，特别要总结“小灵通”团购的经验，摸清单位、厂场、学校情况。
5、做好公话市场规范管理工作。
第二方面：
完善渠道建设，实施分类指导，提高员工执行力，促精确营销的水平。
第三方面：
强化支局基础管理工作，提升营销、服务水平
切实加强支局、班组基础管理和客户的关怀服务工作。
第四方面：
强化三个层面的培训，突出帮促、督导、耐心、到位，促员工素质提升，打造一流的公客团队做好三个层面的培训：公客室“管理团队”、基层管理者(支局长、班组长)、员工的培训。
第五方面：
加强市场调查、研究，为领导决策提供数据依据。
为了能制订符合当地实际的营销方案、政策，公客室应该加强市场调查电信副职竞聘工作，要经常深入到一线支局了解客户、进行市场调查与分类、了解竞争对手情况，为制订营销方案、营销政策收集市场信息，经过调查、了解才能制订出符合实际，切实可行的营销方案、政策。目前我们的运营模式由以产品为中心向以客户为中心转变，实现商业模式从提供单一产品或筒单组合提供集话音、宽带、视频、高附加值应用等于一体的约合信息服务转变实现由封闭经营，单打独斗逐步向开放、合作、共赢模式转变，要实现以上的转变，我个人认为
只有通过市场调查，学会市场调研，走出去取得客户，为领导提供决策数据。
电信客户经理先进事迹演讲稿3
尊敬的各位领导、各位评委，在座的各位同事，大家好!
首先，感谢州公司党组、公司人力资源部能为我们提供展示个人才华和实现自我价值的电信班长竞聘机会。
我今天来参加商业客户部的竞聘有三个优势：
第一、我具有扎实的运行维护知识，有能力为商业客户部工作提供优越的技术支撑条件;
第二、我具有较强的求知欲望和积极向上的进取精神。在工作之余，20--年参加南京邮电学院电子商务函授专科的学习，在实践中边学习边运用，努力提高自己的专业理论知识和实践能力;
第三、我具有较好的文化修养和年轻优势，并且适应能力强，能吃苦、敢于拼搏，有朝气、有闯劲。以上的优势加上对电信企业强烈的.使命感和责任心，促使我今天走上州公司的竞职演讲台，来参与商业客户部技术支撑经理一职的竞聘。
我对今天所参加商客部技术支撑经理一职充满信心，下面我陈述一下我的认识和观点。
一.加强力量
商业客户部是为适应市场竞争需要对客户细分而建立的，面向商业客户提供个性化营销及服务的部门。
二.积极的广告宣传和推广
对于电信企业而言，在激烈的市场竞争中，成本、技术、网络等要素都是可以模仿和取代的，只有企业的品牌、信誉是不可替代的。
三.把握先机
商业客户市场较为广阔，潜力巨大，且用户属性较为复杂。
四.细分客户、建立技术资料库。
在确定商业客户的情况下首先对客户进行细分，商业客户的范围本身来说就非常广阔，有个体私营、集体经营、合资控股等等，其本身经营的范围和营销的手段多得数不胜数。
五.当好助手
作为商业客户部技术支撑经理，我认为在当好本部门的“助手”外，还要负责一些重要的商业客户，如网吧和多媒体大户、经营性中小型商业客户的业务支撑、发展和管理电信公司副总经理竞聘演讲稿工作，负责商业客户的营销管理、业务培养、潜在大客户的培育工作，负责宏观市场及个性化市场的跟踪调查工作，同时还要做好本部门的市场调查、档案和报表的管理等工作。
以上是我本人对技术支撑工作的一些很粗浅的想法和认识，不当和疏漏之处难免，希望在座的各位领导和同事给予批评指正，当然要把技术支撑工作做好，要依靠公司领导和部门的正确领导，依靠各部门的密切配合，同时还需要公司全体员工的共同努力才能完成。今天的竟聘，无论成功与否，这都是一次难忘的经历。
电信客户经理先进事迹演讲稿4
尊敬的各位领导、各位同事：
你们好!
这次次竞聘对我来说不仅是一个展示自我的舞台，更是一次锻炼、学习、提高的机会，相信这次竞聘将是我未来人生中的一大转折
我叫--，大专学历，--年毕业后应聘进入中国移动--分公司，--—--年在营业厅做营业员，--—--年在营销四部任业务经理，20--年至今在集团大客户工作。在这八年里我感受到移动大家庭的温暖，在这里学会了如何成为一名合格的客户经理，也在为客户服务的过程中实现了自我价值，我为能成为一名合格的移动人而自豪。
我这次竞聘的岗位是“高级客户经理”。
我对高级客户经理的理解是：客户经理作为公司的代表，担负着公司与客户之间的联系，承担着多方面的职责，客户经理必须具备良好的思想道德素质和专业素质。
良好的思想道德素质首先要热爱企业，忠于企业;对待客户要主动热情，对于用户提出的的问题要耐心解答，不能欺诈客户，更不能以不正当的手段或方式欺骗客户。其次，要树立“沟通从心开始”的服务理念，以“追求客户满意服务”为服务宗旨，培育自己吃苦耐劳、团结合作、乐于奉献的企业精神;在具体工作中，要真心实意为客户着想，全心全力为大客户服务;要遵守企业各项规章制度和劳动纪律;对自己的工作具有自豪感，有敬业的精神，有为公司和客户负责的责任感;通过恪守道德，塑造客户经理的自我形象，探索大客户服务工作规律，创造高效能的工作业绩。
客户经理与客户打交道，除了具备一定的思想理论基础和文化素养，最主要的是精通移动业务，具有丰富的移动通信营销和服务技能，即专业素质。
专业素质一要熟悉公司的发展历史、现状，发展战略，公司在同行业中的地位、公司的使命、公司服务理念、公司文化等。
二要熟练掌握各类品牌的资费情况，精通基本业务及新业务的使用方法，了解销售渠道及促销方式，熟知各业务的办理流程等。
三要熟悉大客户市场，大客户市场是客户经理服务的基本舞台，了解其运行的基本原理和总体状况，是客户经理获得成功的重要条件。这主要包括现有大客户的情况、潜在大客户的情况、市场环境、市场占有率、竞争对手的情况等所有市场中关于大客户方面的知识。
四要具有一定的市场营销知识，客户经理作为公司大客户营销与服务工作主要提供者，就必须了解市场营销知识，树立正确的市场营销服务观念，使客户真正享受到移动通信产生的有益效用，积极促使公司完成发展目标和发展战略。
五要具有一定的法律知识，尤其是电信法、消费者权益保护法等是客户经理必须掌握的知识。
这次演讲我虽然没有什么豪言壮语，但我相信有在座的各位领导、各位同事的帮助、支持和配合，我有信心、有能力出色地做好这项工作，当好一名称职的客户经理。坦诚地说，我关注竞聘结果，渴望参与成功。但我更重视参与的过程，因为对于我来说，参与的过程有时可能比结果更为重要。我想无论竞聘成功与否，都不会改变我对事业的执着。我爱这平凡的工作，而它确是不平凡的事业。以上是我的竞聘演讲，谢谢大家。
电信客户经理先进事迹演讲稿5
尽力搞好营销服务争创优秀客户经理--市电信分公司大客户服务中心---
我担任大客户营销经理四年来，尽力用诚心赢得客户，用细心服务客户，用爱心关心客户，表现出良好的服务能力、协调能力和承受能力，取得了显著的营销服务业绩，得到了公司领导和员工们的充分肯定，受到了大客户们的一致好评。
一、积极推进转型业务，把握商机增效益
为积极推进电信业务转型，我坚持做到把握商机。20--年5月--阳光保险公司成立，在走访客户时发现，该客户比较重视宣传本公司品牌。我看在眼里，喜在心里，迅速向这一客户推出了号码百事通业务，其中客户首选冠名播报业务。冠名播报是在用户拨打114查询号码时，商家可以在播报查号进入服务程序前插播企业的品牌宣传，每天近十万次的查号量有助于商家迅速树立品牌形象。但一开始，该客户对114号码百事通陌生，对可能产生的效果表示怀疑。我当场拨打114，首先听到的就是某品牌的播报，并告诉客户平均每天拨打114的话务量。同时为客户算了一笔经济帐，将号码百事通广告和电视广告、报纸广告以及其他媒体广告的受众群体、经济成本、效益评估等方面进行了比较和测算。比较过后，客户觉得冠名播报真的十分划算，当场签订114号码百事通冠名播报的协议，缴纳了业务费10000元。
20--年3月，--大兴商厦改制卖给仇九陶等私营业主，原--大酒店由于电信费用问题将所有电话撤除，仇老板委托赵律师全权负责电信业务谈判，赵律师与联通、移动、铁通、网通等电信运营商全面接触，了解各运营商的费用、服务等情况，用其他运营商的低资费作为谈判的法码，我与部门负责人商量，采取避重就轻方式与其周旋，不在价格上与其纠缠，反复宣传我公司的产品品牌、服务品牌，合理利用电信业务的组合营销，精心制作方案上门拜访详谈。当我发现赵律师关注重点在于服务，我欣喜万分。因为我有百分之百的信心做好服务工作，有百分之百的信心让客户满意。双方就虚拟网、管道铺设、宽带上网、公共场所的无线上网以及小灵通的信号覆盖等方面的细节作了进一步的交流，在整个谈判中终于战胜其他运营商，与该酒店达成了合作意向。该客户4月16日提出需求，要求在
5、1劳动节之前将96部电话、1条10m光纤安装到位。要在这么短时间内完成这么多任务是相当困难的。但要强的我觉得正好让客户真切感受我们的服务质量和响应速度。于是我当天就将订单及时输入到客响系统中，从工程立项、查勘、设计、铺设管道、放电缆到装机，安装无线市话基站，我放弃了周
六、周日的休息时间，做大量协调工作。在客响中心的大力支撑下，我仅用了10天的时间全部完成了这一工程，给了客户一份满意的答卷!
二、大力宣传电信服务优势，锲而不舍赢得业务。
公安局组建四级网，2m电路改100m电路，移动公司利用双方领导层的私人关系，廉价出租100m电路，公安局通信科人员要求移动公司做出租电路的组网方案，这段期间，相互交往密切，在此严峻形势下，我作为负责该单位电信业务的客户经理没有退缩，反而更激起了斗志，我一面向公司领导汇报，赢得领导支持;一面做公安局通信科领导的工作，指出使用移动100m电路的弊端，并宣传和分析我们中国电信的优势。通过一系列的对比分析后，公安局领导和通信科相关人员都表示赞同，对我的服务态度表示满意，表示如果报价合适将愉快地与电信合作。经过我的努力，一举扭转了被动的局面。然而在公安局排除移动公司后，联通公司和广电局又闻风而动，欲以更低廉的价格再把我电信挤出竞争之列，对此，我一直严密关注此事，积极联系并协作配合，及时制定出相关策略应对，加大了和公安局相关人员的沟通，取得了共识。从开始洽谈到签定协议，几经反复，历时达半年之久，该局终于同意与我公司签定四级网2m改100m的协议，新增每条电路700元，电路租金每年增加达40万多元。
三、密切客户关系，尽心尽力增量保量
我市劳动局组建的医保网，涉及分布于各医院、各医疗诊所、医药公司的营业网点，多数医疗网点使用的是窄带拨号刷卡业务，每个网点电信月刷卡资费约30元/月左右，为激增量，大力发展宽带业务，我反复与该局医保处万秀风主任洽谈，将窄带拨号刷卡业务全部改用v-p-n宽带业务，开始万主任不赞成，我毫不放松一次一次地上门说服，融洽客户关系，只要有一点希望我要做100%的努力，攻关该局信息科科长徐伯明，请他提出窄带刷卡设备老化已到期，已不能正常使用而需升级换代;让医疗网点纷纷反映刷卡机使用不正常，影响生意。万主任根据这一情况决定由劳动局医保处发文通知所有医疗网点在20--年12月31日后不再使用窄带拨号刷卡业务，应全部到电信公司登记、签订v-p-n宽带刷卡业务，如不与电信公司签订v-p-n宽带协议的将取消其办理医疗网点的资格。根据劳动局医保处万主任所说：在全省全部使用v-p-n宽带刷医保卡的，--市是第一个，现在电信公司登记医疗网点的有200多家，已办理的用户127家，每年增长收入约14万元。在签订协议时，用户对我们尽心尽力的敬业精神钦佩不已。
四、积极参加营销活动，促进大客户宽带业务发展
我积极参加公司组织的各类营销活动。近期，在发展宽带捆绑业务活动中，由于朋友、亲戚大多数都有电脑，活动开始时重视不够，后来我到所属客户群中宣传宽带捆绑业务，散发宣传资料，不厌其烦地做推介服务工作，现在我的发展数已在城区名列前茅。
--中学是目前--市最好的一所省重点中学，这里汇集了--最多也是最好的老师队伍，这支队伍对宽带上网的需求有较强的欲望，但由于不同的原因大都未能入网。当我负责兴中的大客服务后，我就将该校视作不可舍弃的宽带业务发展重地，其发展势头和潜力均不可小视，若稍有放松便会丢失成片客户，让其他运营商乘虚而入。7月初，在第一时限内，我听一位保持热线联系的老师透露，--中学对上网老师员工每位补贴购买电脑款5000元，共有50多位老师购买电脑，这个信息的获得，我是既兴奋又紧张，兴奋的是兴中又有一个较大的教师群体可能加入到我的客户之中，紧张的是这简直就是一个密集的战鼓声，我要抓紧时间赶在其他运营商之前，搞定这个集团客户。我马不停蹄地往--中学找这些可能上网的教职员工谈上网事宜，介绍在中国电信上网的资费优惠政策、网络优势和上网后的优质服务情况，最终，功夫不负有心人，兴中的老师们在--几个运营商之中选定了中国电信，有一位老师曾对我说：“其实，原先我们对使用哪个运营商并不确定，因为我们现在并不知道哪一家更好，只是你的服务态度和诚意感动了我们，从这里，我们看到了你们电信人做事踏实的作风。”最终53名老师们无一例外地选择了我们中国电信。通过以上宽带业务的发展，我在去年大干100天宽带竞赛中获得--电信第一名，受到了公司嘉奖，在员工中得到了“宽带大王”的美称。
天道酬勤，我在为改善--电信大客户服务工作所做的种种努力，终于得到了回报。连续三年，我在大客户部所服务的客户无一流失，所发展的业务数量是最多的，业务收入增长也是最高的，客户欠费是最低的，客户满意度历年均达95%以上。有其他运营商的员工对我说：你所服务的客户像铁捅一样，我们钻不进去。诚然，成绩只能代表过去，将来竞争形势更为严峻，客户服务工作也将面临更为艰巨的考验。面对日益激烈的市场竞争，今后不管路途多么险阻，我都将在实践中不断学习，以自己的实际行动继续诠释中国电信的品牌服务，在大客户营销服务这条道路上勇往直前。
电信客户经理先进事迹演讲稿(篇2)
尊敬的各位领导、各位同事：
你们好!
这次次竞聘对我来说不仅是一个展示自我的舞台，更是一次锻炼、学习、提高的机会，相信这次竞聘将是我未来人生中的一大转折
我叫--，大专学历，--年毕业后应聘进入中国移动--分公司，--—--年在营业厅做营业员，--—--年在营销四部任业务经理，20--年至今在集团大客户工作。在这八年里我感受到移动大家庭的温暖，在这里学会了如何成为一名合格的客户经理，也在为客户服务的过程中实现了自我价值，我为能成为一名合格的移动人而自豪。
我这次竞聘的岗位是“高级客户经理”。
我对高级客户经理的理解是：客户经理作为公司的代表，担负着公司与客户之间的联系，承担着多方面的职责，客户经理必须具备良好的思想道德素质和专业素质。
良好的思想道德素质首先要热爱企业，忠于企业;对待客户要主动热情，对于用户提出的的问题要耐心解答，不能欺诈客户，更不能以不正当的手段或方式欺骗客户。其次，要树立“沟通从心开始”的服务理念，以“追求客户满意服务”为服务宗旨，培育自己吃苦耐劳、团结合作、乐于奉献的企业精神;在具体工作中，要真心实意为客户着想，全心全力为大客户服务;要遵守企业各项规章制度和劳动纪律;对自己的工作具有自豪感，有敬业的精神，有为公司和客户负责的责任感;通过恪守道德，塑造客户经理的自我形象，探索大客户服务工作规律，创造高效能的工作业绩。
客户经理与客户打交道，除了具备一定的思想理论基础和文化素养，最主要的是精通移动业务，具有丰富的移动通信营销和服务技能，即专业素质。
专业素质一要熟悉公司的发展历史、现状，发展战略，公司在同行业中的地位、公司的使命、公司服务理念、公司文化等。
二要熟练掌握各类品牌的资费情况，精通基本业务及新业务的使用方法，了解销售渠道及促销方式，熟知各业务的办理流程等。
三要熟悉大客户市场，大客户市场是客户经理服务的基本舞台，了解其运行的基本原理和总体状况，是客户经理获得成功的重要条件。这主要包括现有大客户的情况、潜在大客户的情况、市场环境、市场占有率、竞争对手的情况等所有市场中关于大客户方面的知识。
四要具有一定的市场营销知识，客户经理作为公司大客户营销与服务工作主要提供者，就必须了解市场营销知识，树立正确的市场营销服务观念，使客户真正享受到移动通信产生的有益效用，积极促使公司完成发展目标和发展战略。
五要具有一定的法律知识，尤其是电信法、消费者权益保护法等是客户经理必须掌握的知识。
这次演讲我虽然没有什么豪言壮语，但我相信有在座的各位领导、各位同事的帮助、支持和配合，我有信心、有能力出色地做好这项工作，当好一名称职的客户经理。坦诚地说，我关注竞聘结果，渴望参与成功。但我更重视参与的过程，因为对于我来说，参与的过程有时可能比结果更为重要。我想无论竞聘成功与否，都不会改变我对事业的执着。我爱这平凡的工作，而它确是不平凡的事业。以上是我的竞聘演讲，谢谢大家。
电信客户经理先进事迹演讲稿(篇3)
尊敬的各位领导、各位评委，在座的各位同事，大家好!
首先，感谢州公司党组、公司人力资源部能为我们提供展示个人才华和实现自我价值的电信班长竞聘机会。
我今天来参加商业客户部的竞聘有三个优势：
第一、我具有扎实的运行维护知识，有能力为商业客户部工作提供优越的技术支撑条件;
第二、我具有较强的求知欲望和积极向上的进取精神。在工作之余，20--年参加南京邮电学院电子商务函授专科的学习，在实践中边学习边运用，努力提高自己的专业理论知识和实践能力;
第三、我具有较好的文化修养和年轻优势，并且适应能力强，能吃苦、敢于拼搏，有朝气、有闯劲。以上的优势加上对电信企业强烈的.使命感和责任心，促使我今天走上州公司的竞职演讲台，来参与商业客户部技术支撑经理一职的竞聘。
我对今天所参加商客部技术支撑经理一职充满信心，下面我陈述一下我的认识和观点。
一.加强力量
商业客户部是为适应市场竞争需要对客户细分而建立的，面向商业客户提供个性化营销及服务的部门。
二.积极的广告宣传和推广
对于电信企业而言，在激烈的市场竞争中，成本、技术、网络等要素都是可以模仿和取代的，只有企业的品牌、信誉是不可替代的。
三.把握先机
商业客户市场较为广阔，潜力巨大，且用户属性较为复杂。
四.细分客户、建立技术资料库。
在确定商业客户的情况下首先对客户进行细分，商业客户的范围本身来说就非常广阔，有个体私营、集体经营、合资控股等等，其本身经营的范围和营销的手段多得数不胜数。
五.当好助手
作为商业客户部技术支撑经理，我认为在当好本部门的“助手”外，还要负责一些重要的商业客户，如网吧和多媒体大户、经营性中小型商业客户的业务支撑、发展和管理电信公司副总经理竞聘演讲稿工作，负责商业客户的营销管理、业务培养、潜在大客户的培育工作，负责宏观市场及个性化市场的跟踪调查工作，同时还要做好本部门的市场调查、档案和报表的管理等工作。
以上是我本人对技术支撑工作的一些很粗浅的想法和认识，不当和疏漏之处难免，希望在座的各位领导和同事给予批评指正，当然要把技术支撑工作做好，要依靠公司领导和部门的正确领导，依靠各部门的密切配合，同时还需要公司全体员工的共同努力才能完成。今天的竟聘，无论成功与否，这都是一次难忘的经历。
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个人竞聘岗位演讲稿范文大全6篇
以下“个人竞聘岗位演讲稿范文大全”由范文1000网小编为大家收集整理，本文供您参考，并请收藏。只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证，当我们准备好上台进行演讲。我们可以先将自己想说的内容写成演讲稿，演讲稿最重要的是让听众产生共鸣。
个人竞聘岗位演讲稿范文大全【篇1】
尊敬的各位领导，各位同仁：
你们好!我非常感谢院办给我们提供这次公开、公正、公平的竞聘机会!同时给了我能够向各位领导和同志们学习的机会!更让我感到高兴的是能够在这里和大家认识，一起共事!
我叫xx，现年xx岁，汉族，xx县人，xx年7月毕业于xx卫校医学专业，毕业后先后在xxxx农场医院、xx中心卫生院工作，于xx年10月份调到县人民医院工作。
我于xx年获得医师职称，xx年通过了执业医师资格考试，xx年5月顺利通过了儿科主治医师资格考试，并于同年在xxx卫生院受聘了中级职称。于xx年1月取得了大理医学院临床医学专科文凭。
我的基本条件是：
第一、具有良好的政治素质和较强的事业心。
我一直从事临床工作，但我始终注重政治学习，与同事团结协作，不断提高自身政治素质和道德修养，积极要求进步，在政治上、思想上同中央保持高度一致，严格要求自己、无论遇到什么困难，什么挫折、都坚持把工作放在第一位，不辞辛苦，从不计较个人得失，始终保持积极向上、刻苦钻研，扎实的精神状态。
第二、业务知识方面
参加工作19年以来我一直从事基层临床工作，艰苦的基层生活磨练了我的意志。我从没有停止过对业务的钻研和学习，在基层虽说是‘大杂烩’，什么都做，但我更专注于内儿科的学习。
工作中善于总结，虚心向前辈请教，xx年到临沧市医院进修过B超3个月，心电图一个月，xx年4至9月份在临沧市举办的乡村医生骨干培训班培训，xx年6月至10月参加了临沧市乡镇卫生院内儿科医师骨干培训班的学习，无论是进修或是学习培训，回医院后我都能够积极主动的开展工作，对工作兢兢业业，刻苦钻研业务技能，积累了丰富的临床经验，能熟练处理外科及内儿科常见病及多发病的诊治：能够熟练抢救临床常见的一些急危重症如：各类药物及食物中毒的抢救、雷电击伤的救治、毒蛇咬伤的处理。能熟练抢救内儿科常见的急症如：失血性休克的抢救、急慢性心力衰竭的救治、小儿肺炎并心衰，小儿高热惊厥的抢救等等。
工作以来无任何差错事故，得到了当地老百姓及同事们的一致好评。xx年8月被当选为临沧市医学会儿科学分会第一届委员会委员。当然取得以上的成绩离不开医院的培养和前辈的指导，在此，我表示深深地感谢!
另外，我非常热爱自己的专业，我出生于农村，自幼家境贫寒，选择这个职业也是源于我自幼体弱多病，说实在的，要不是我中学时老师的关心和爱护，我就连中考后体检都差点参加不了，一想起这些我都会非常感动!
以前的事在这里我就不多提了。而事实上我已是年近40岁的人，工作岗位的变动对于我的家庭来说将是一切从头开始!我要求调来县人民医院工作的目的主要是想让自己专业技能得到更好的磨练和提高。希望能够尽己所能，为家乡人民的健康尽一点微薄之力!能够成为一名专业的内儿科医生一直是我的愿望。
在调入县人民医院的几个月的时间里，在医务人员少工作量大的情况下，我为了能够尽快适应新的环境，几乎舍去了所有的休息时间，一直努力工作，很快适应了内儿科的临床工作，巩固了以前所学的医学知识，也学到了很多新的知识，开阔了眼界。
同时在科主任关心和认真指导下让我很快掌握了内儿科常见急症的抢救处理原则，如：新生儿窒息的复苏、糖尿病酮症酸中毒、急性上消化道大出血、急性心肌梗死、心源性休克、急性左心衰竭、脑出血等等疾病的抢救流程。
当然，取得这些成绩也是离不开同事们的帮助的，在此，我要对杨主任以及帮助我的同事们表示深深的感谢!
尊敬的各位评委，刚刚转换了工作岗位，我知道我需要向前辈们学习的东西还很多很多，但我相信只要通过自己不断的努力就一定能行!也希望大家能够相信我的能力 !
假如我这次竞聘能够成功的话，那么，我将会在新的工作岗位上更加努力工作，决不辜负你们所赐予我的这一票!我将会认真履行主治医师应该履行的职责，积极配合医院领导及科主任搞好临床工作，但是如果我这次竞聘真的失败了，那么，我相信我依然能够坦然面对，因为，毕竟是起点不同，在专科方面我需要更加努力学习。
最后，让我再次感谢各位领导给我这次难得的竞聘机会，感谢各位评委和在座的所有朋友对我的支持和鼓励，无论我的竞聘是否成功，我都要向各位领导、评委和在座的朋友们表示深深的谢意!
谢谢大家!
个人竞聘岗位演讲稿范文大全【篇2】
竞争办公室主任我有以下优势：
（一）三年养护基层工作的锻炼，使我养成了做好办公室工作必备的政治意识、大局意识、纪律意识和扎实的工作作风，并基本具备了一定的组织协调能力，综合管理能力、文字表达能力和调查研究能力，这些都是作为办公室副主任做需要的。
（二）本人作为局兼职档案员、信息员和安全员，在亲身参与各项工作的同时，并参加了多种培训活动，对办公室的信息报道工作，档案管理工作以及 应该说办公室主任是一个具有辅助和承办的双重性角色的岗位，它是沟通上下、联系左右的枢纽和桥梁，发挥着承上启下、参谋和助手作用。它的主要工作职责，简单地说：就是负责公司文件的起草、处理、形象宣传、会议组织、协调、督办、车辆、安全、事务等各项工作，概括地说就是办文、办会、办事。
一是要树立效率观念。文秘的日常工作繁锁而且枯燥。但是，我会用高度的责任心，树立时间速度和质量相统一的效率观念，勇于创新，善于发现新问题，想出新点子，改变以往的一些旧方法、旧习惯，极大地提高工作效率，适应公司发展需要。案前百事，能分清轻重缓急，做到大事不误，小事不漏。争取在定量的时间里做出更多、更好的事情。二是要树立信息观念。做好信息收集、整理、传递工作。文秘工作在某种意义上说就是信息工作。因为，撰写各种材料、文件，就是生产信息；收发文件、资料，就是传递信息；整理文件、资料、立卷、归档，就是储存信息；调查研究、综合情况、督办检查就是信息的反馈和整理。一是整合现有的电脑办公网络，将各个部门和领导的办公电脑连成开发区内部办公局域网；二是办公室配备专人采集录入每天动态信息，并兼职维护安庆开发区网站。从而保证内外信息渠道全面、及时、畅通、共享，提高办公自动化和政务电子化水平。一是，积极主动、真诚及时地与各部门搞好沟通，搞好各项服务工作；关心每一位干部职工的工作感受，关注他们的需求，传递他们的心声。同时，健全 我的汇报分为三个部分。
一、个人工作经历
本人20xx年毕业于长安大学经济管理学院统计学专业。从学校毕业后，公路局是我唯一的工作单位，在座的各位也是最亲密的同事、朋友。在我工作的3年中，各位领导和同志们给了我莫大的关心和帮助，使我从一个对公路实践工作所知甚少的青年，到现在成长为一个可以独挡一面的养护职工。我深深地感到，个人的每一点成长、进步，都得益于单位的良好的氛围和环境；体现了领导和同志们对我的厚爱和关心。在公路局这个大家庭里工作，感觉踏实，也很温暖。是对公路局这个大家庭的热爱，激发了我竞争办公室副主任的勇气；是因为有了你们--在座各位的支持，才树立了我竞争办公室副主任的信心。特别是现在的公路局，政通人和、心齐气顺。在这样的一种氛围里工作，有这么好的工作环境，没有理由不好好工作，没有理由不积极开拓，力求上进。
二、竞聘办公室副主任具备的条件
竞争办公室主任我有以下优势：
（一）三年养护基层工作的锻炼，使我养成了做好办公室工作必备的政治意识、大局意识、纪律意识和扎实的工作作风，并基本具备了一定的组织协调能力，综合管理能力、文字表达能力和调查研究能力，这些都是作为办公室副主任做需要的。
（二）本人作为局兼职档案员、信息员和安全员，在亲身参与各项工作的同时，并参加了多种培训活动，对办公室的信息报道工作，档案管理工作以及 5、加强档案管理工作。确保档案管理水平。作为办公室副主任，实际上是办公室具体事务的操作者和执行者，必须严格要求自己，以身作则，作为副主任，是主任的得力干将，是联系上下的纽带，也是办公室领导班子的重要一员，必须明确自己所处的特殊位置。既要注意收集大家的意见和建议，协助主任从办公室整体利益出发，制定有利于办公室发展的政策和举措。又要做好宣传思想工作，维护主任在办公室的形象和地位。作为办公室副主任，应该是一个多面手，对办公室的各项工作都应精通，懂管理、会管理、能管理。要求别人做到的，自己不仅要做到，而且要做好，这样才能发现问题并及时地指导。
办公室的工作就是紧紧围绕全局工作的中心，以政务工作为重点，以信息工作为突破口，逐步完善全系统办公室业务工作的考核管理机制，加快办公自动化建设步伐，充分发挥办公室参谋助手、协调服务、监督把关的职能作用，最终实现为领导服务、为机关服务、为基层和群众服好务的目标。努力当好领导的参谋助手，工作中多请示、勤汇报，既充分尊重领导的意见，又敢于表达自己的看法，提出合理化建议；对领导交办的工作做到事事有回音、件件有着落，坚持做到不越权、不越位、不错位、不失位，协调好与各科室的合作关系，让领导和同志们满意、放心！
应该说办公室主任是一个具有辅助和承办的双重性角色的岗位，它是沟通上下、联系左右的枢纽和桥梁，发挥着承上启下、参谋和助手作用。它的主要工作职责，简单地说：就是负责公司文件的起草、处理、形象宣传、会议组织、协调、督办、车辆、安全、事务等各项工作，概括地说就是办文、办会、办事。
一是要树立效率观念。文秘的日常工作繁锁而且枯燥。但是，我会用高度的责任心，树立时间速度和质量相统一的效率观念，勇于创新，善于发现新问题，想出新点子，改变以往的一些旧方法、旧习惯，极大地提高工作效率，适应公司发展需要。案前百事，能分清轻重缓急，做到大事不误，小事不漏。争取在定量的时间里做出更多、更好的事情。二是要树立信息观念。做好信息收集、整理、传递工作。文秘工作在某种意义上说就是信息工作。因为，撰写各种材料、文件，就是生产信息；收发文件、资料，就是传递信息；整理文件、资料、立卷、归档，就是储存信息；调查研究、综合情况、督办检查就是信息的反馈和整理。一是整合现有的电脑办公网络，将各个部门和领导的办公电脑连成开发区内部办公局域网；二是办公室配备专人采集录入每天动态信息，并兼职维护安庆开发区网站。从而保证内外信息渠道全面、及时、畅通、共享，提高办公自动化和政务电子化水平。一是，积极主动、真诚及时地与各部门搞好沟通，搞好
各项服务工作；关心每一位干部职工的工作感受，关注他们的需求，传递他们的心声。同时，健全规章制度。修订办公室内部职责分工，细化工作.办公室工作的主要职能是参与政务，抓好事务，做好服务，搞好协调。着重加强了公文办理程序和公文结构规范性的管理，加强档案管理。提高档案利用率。
要认真抓好调查研究和信息工作。一是开展好调查研究，不断掌握新情况，研究新问题，为公司领导的重大决策提供可靠依据。二是加强信息沟通，充分利用信息这条渠道，加大企业形象宣传的力度，对上积极报道我公司的好人好事、好做法；
如果我当选，我将把领导和同志们的期望铭刻在心，按照“管好自己、带好队伍、搞好服务”的工作思路开展工作，团结带领办公室全体人员，争创一流业绩，树立良好形象，以优异的工作成绩回报领导和同志们的信任。
1、加强学习。办公室是工会的参谋部、情报部、督导部，是沟通上下，联系左右的枢纽。要发挥好参谋服务协调作用，就得不断地加强学习提高自身素质。同时抓好办公室全体人员的学习，以适应办公室工作的要求。
2、开拓创新。形势发展日新月异，如果办公室工作因循守旧，就难以跟上领导的思路和工会工作发展的节奏。因此，必须不断开拓创新。要创新工作方法，提高工作效率。改革后勤服务管理，提高服务质量，在总结以前好的制度的基础上，根据不同情况，不同条件，不断完善，不断创新，使之更加科学、规范。
3、精心搞好服务。服务是办公室工作的天职，在这方面要团结同志，调动大家积极性，按照“及时、热情、超前、立体”的标准来要求自己，不断强化服务意识，提高服务质量努力做到“不以事小而不为，不以事杂而乱为，不以事急而盲为，不以事难而怕为”，尽心尽力地为领导和市总工会的全体同志服好务。
四是廉洁奉公，维护好公路局形象。办公室是公路局的窗口。办公室主任公道、正派、廉洁与否，直接影响着工会整体形象。公道正派，心无杂念，是做好办公室工作的重要前提。有私心、缺乏公共意识、整体意识就要出问题。为此，我将会按照党纪国法和公路局的规章制度严格要求自己，努力做到慎独，慎微，不辜负领导和同志们的信任。工作中，将在严格执行各项规章制度的同时，尽最大能力满足领导和同志们的工作需要，为公路局工作的开展提供有效的后勤保障，确保公路局各项工作正常、有序、
高效运转。实事求是地讲，在这次竞争上岗中，相信包括我在内的每位同志都对自己的进步充满憧憬。我本人也希望能获得成功，同时我也不断地告诫自己，作为一名党员，就要把自己的一切交给党和人民，让群众来评判，由组织来选择。我会坚决服从工作需要和组织安排。无论结果如何，我都将以此为新的起点，更加严格地要求自己，以更优异的工作成绩，回报领导和同志们的关心和厚爱。
各位领导，同志们，以上是我的竞职发言，由于心情比较激动，时间有限，在发言中如有不妥之处请提出批评。谢谢大家！
个人竞聘岗位演讲稿范文大全【篇3】
如果竞聘成功，我会从以下几点努力开展工作：
1、服从党委安排，及时进入角色，带好身边的人，切实履行好部门负责人职责。现在正逢新年伊始，各项工作刚起步，头绪也比较多，因此，首先应服从县行党委的工作安排，服从大局，树立“全行一盘棋”观念。根据年初县行全年任务指标分配，及时分解落实，不留任何死角。工作中以身作则，大胆管理，充分调动部门全体人员工作积极性，以饱满的激情全面完成工作任务。
2、继续发扬自己勤奋好学、吃苦耐劳的优良作风。作为部门负责人，应全面掌握金融法律法规、银行专业知识和上级行的各项规章制度，勤奋好学，搞懂、学会，并及时传达贯彻落实。工作中坚持吃苦耐劳的优良作风，身先士卒，积极发扬“班长”的表率带头作用。
3、团结友爱，共同协作，确保全年工作安全无事故。作为部门负责人，首先应加强合规经营意识，始终坚持“安全就是效益”观念，紧抓内控管理，严防工作隐患，确保各项业务快速、健康发展。其次坚持谈心制度，要切实关注身边人，常交心，常进行思想交流和沟通。本部门全体人员之间应搞好团结，发扬团队精神，坚决杜绝武断、独裁。最后，充分利用好绩效考核体系，做到公平合理，奖惩分明，形成一种团结友爱、人人都求积极上进的良好氛围。
总之，一句话，“重在参与”。既然行党委英明决策，搭建了公开、公正、公平的竞聘舞台，我一定要积极的争取。无论结果如何，我都要衷心感谢各位评委的大力支持和帮助。我会一如既往，继续努力工作。
演讲结束，再次衷心的谢谢各位评委！
个人竞聘岗位演讲稿范文大全【篇4】
尊敬的各位领导，评委，×主任：
大家好!
今日我十分荣幸地在那里参加公司两个项目的营销主管岗位的竞聘演讲，首先应感激公司领导为我们创造了这次公平竞争的机会!
同时借此感激和我一齐工作的各位兄弟姐妹在工作中对我的关心和支持!我十分珍惜这次的竞聘机会，无论竞聘结果如何，我认为能够参与竞聘的整个过程其本身就意义重大，并期望能经过这次竞聘得到锻炼，使自我的工作本事和综合素质得到提高。
相信这次竞聘将是我今后人生中的又一个大的转折点。我××年12月到公司参加工作，当置业顾问，主要在营销部工作。初到公司，看到先进的硬件设施、完善的市场服务、至诚的服务理念、和谐的人文氛围、深邃的企业文化、广阔的个人发展空间给我留下十分深刻的印象，它深深地震撼着我的心灵，感受到的是移动完美的未来，灿烂得前景。使我坚信：选择了移动就是选择了人生发展的机遇。自从进公司那天起，我就立志要把领导分给的工作任务做好，公司的兴衰系于公司每一个员工，每一个员工都要在自我的工作岗位上尽职尽责，我作为其中的一员就责无旁贷。
为了把自我的工作做好，我虚心向老同志和身边的兄弟姐妹们学习，尽快熟悉业务，由于自我的工作是开卡，作为一名开卡员，就是公司经营发展的一员后勤兵，三年多来的实践工作使我养成了视移动公司为自我的家的工作作风，三年多来任劳任怨，热情服务，按时作息，从不离开工作岗位，和身边的姐妹们、同志们团结一致，和谐工作，从来没有在工作中造成任何损失。
卡是公司竞争中的“子弹”，没有卡，便没有了竞争的武器，何从谈发展。而卡的及时开通和售后服务的处理，是赢得信誉的不可忽视的一个重要环节。
我深深的明白自我的工作在某种程度上代表着公司的形象。所以，几年的工作中，客户选上的卡及时开通，对客户使用中要查询的个别问题，热情为他们服务，从来不搪塞推诿。并且，还在工作之余积极挖联通用户，发展新用户，利用亲朋好友同学等关系，向他们宣传移动，动员使用移动卡。总是默默地为公司的发展尽自我微薄的力。积沙成塔，集腋成裘。我相信自我和全体员工的点点滴滴的工作将会汇集为公司源源不断地滚滚财源!
个人竞聘岗位演讲稿范文大全【篇5】
尊敬的各位上级领导.院领导.各位同事：
大家好!
非常感谢百忙之中来参加我的这次竞聘演讲，出于个人理想的追求，出于对医院改革的积极参与，为了实现自已的人生价值。我来到了今天的竞聘现场。我叫罗映红，1999年开始到本院从事护理工作，年5月取得执业护士资格证。到目前为止，在本院护理岗位上勤奋努力工作十多年，在我工作期间：能够做到时刻为病人着想，为病人负责，不斤斤计较个人得失，服务态度优良，团结协作精神强。今天我竞聘本站护士一职，要想做一名称职的护士，我认为应该做到：
一.有良好的医德医风，廉洁奉公。不做违反道德良心的不合法操作或不忠于职守的工作，以维护职业的声誉。坚持以病人为中心，以质量为核心的护理服务理念，适应卫生改革，社会发展的新形势，积极参加一切政治活动，以服务人民奉献社会为宗旨，以病人满意为标准，全心全意为人民服务。
二.增强法律意识，认真学习法律法规。依法办事，依法维护自身的合法权益增强安全保护意识，严格执行查对制度及护理操作规程。减少差错事故的发生，预防医疗事故的发生。
三.注意文明礼貌，用语规范，态度和蔼，稳重端庄，服装整洁，仪表大方。爱岗敬业，具有为护理事业献身的崇高思想和较高的政治素质。贯彻“以病人为中心，以质量为中心”的服务理念，不断提高护士素质及应急能力。
我会在今后的工作中，继续不断努力，不论是工作能力，还是服务态度，还是我的思想素质，我想我都会进步。
我的演讲结束了，谢谢大家!
个人竞聘岗位演讲稿范文大全【篇6】
尊敬的各位领导、各位评委：
大家上午好！
今天我为能参加这次分厂生产调度部调度员岗位竞聘感到非常幸运和激动，因此，感谢领导们给我这次展示自己的机会。
第一部分：个人简介及竞聘优势
个人简介：我叫xx，毕业于郑州交通职业学院经济管理系物流管理专业，大专学历，年月进入xx。年月：积极响应领导号召有幸受xx主任信任带队赴四川攀枝花为公司恢复市场做宣传、促销工作，由于，年月至月利用暑假期间在江苏xx沃尔玛二店为xx专柜做促销工作的经验，凭着脚踏实地一步一个脚印，熟练掌握了业务技巧。经过半个多月时间的磨练，不仅积累并总结了我对促销工作的经验，而且培育了我职责所在、永不懈怠的工作作风，和同事们为当地的经销商成功处理了所有的老日期产品并迅速的恢复了百分之七十的市场占有率；
竞聘优势：
1、良好的协调、沟通和平衡能力：带队赴xxx销售促销的工作经历，使我具备了良好的协调、沟通能力，具备敏锐的洞察力和及时发现问题、解决问题的能力，并能够冷静应付、处理各种复杂情况和突发事件，防止出现被动局面；
2、对政策的深刻理解：在xx工作的这段时间，使我更深刻的了解和认同了xx特有的企业文化，我相信对公司政策的理解和把握上更深刻、更准确，执行更有力；
3、具有高度的敬业精神和责任意识：我做事认真、踏实、努力、细心，能够全身心地投入到工作中去。
第二部分：工作思路
如果今天我能有幸竞聘成功，在以后的工作中我将围绕以下几个方面开展工作：
一、爱岗敬业，执行有力，监督到位，恪尽职守。
树立“以厂为家”的理念，能够顾全大局，任何时候高度集中注意力，密切关注生产、安全动态，对外围人员行为规范、仓库、所有物资进出、外运装车等情况进行重点监督、管理、考核。
传达和贯彻上级领导的指示和指令，并及时检查落实，做到上情下达、下情上报。根据日常生产运行需要，下发有关调度文件和发布有关信息。
对本厂的安全进行调度与监督，坚决贯彻“安全第一”的生产方针，对存在安全隐患的地方及时排查，尽早发现尽快消除，确保安全生产。当发生重大安全事故时，必须按照事故汇报程序，在第一时间向调度主任、分厂领导汇报，随后调查清楚原因，督促相关单位和部门采取有效措施，再向领导详细汇报，并提出建设性的处理意见。
负责有关调度数据的统计和调度报表的编制，建立完整的原始记录。对当班安全生产情况进行综合分析，做好交接班记录。
养成雷厉风行的工作习惯，绝对服从领导安排，遇见任何困难都尽力克服，强化执行力，不折不扣完成领导交给的任务。
积极配合各部门做好日常沟通协调，合理规划工作进程，人要精神，讲话和气，办事高效，兢兢业业地干好本职工作，当好领导的参谋、助手。
二、立足生产，认真推行标准化管理。
立足生产，坚持以人本管理为原则，认真推行标准化管理，贯彻落实各项规章管理制度，要求外围人员严格遵守劳动纪律，通过考核力度约束职工规范操作，保证安全生产。
英语自我介绍演讲稿分钟精选7篇
演讲稿应该确保自己的主张与想法表现得很鲜明，我们可以从哪些细节写好主题演讲稿？根据您的要求，小编为您整理了英语自我介绍演讲稿分钟，感谢您的阅读！
英语自我介绍演讲稿分钟(篇1)
Good morning:
My name is _,you can also call me Eason, I has such an English name just because the pronunciation of it is like my Chinese name. I graduated from this University last year(如果你是考本校的，这一句很重要，一开场就表明自己的身份，我们考的时候，老师拿到的名单只有名字，没有资料，他又不认识你，于是你必须自己说明), and major in computer science, I liked computer very much, especially in multimedia technology, and wanted to make some achievement in this field, but when I finished my school, I realized that what I had learned was not enough for this target, I thought it would be great if I can continue my interest in that, so that was why I choose to further my study with a master degre.
Well, in my spare time, I like soccer, pop music, and stamp, being a soccer fan, I always show my love to Manchester United and Ryan Giggs is my favorite. I also like English very much, and had passed Band six this year, but I do think its still a long way to study it, so I wouldnt give up my English studying, and improve my oral and listening ability.
So thats all, thank you.
英语自我介绍演讲稿分钟(篇2)
Hello everybody!
Outstanding during the period in school, eager to have its own personality, strong teamwork spirit, but also no lack of independence, the ability to accept new things, but dedicated Lok Kwan, in a certain professional ability to innovate.
I am a person who loves design, believe the design will be in his future career, I also believe that they will have a designer should be the quality because I am a motivated person, I will work hard and aggressive! Although I do not have much social e-perience, but I will redouble our efforts to make up our deficiencies, I believe that life will not be a moment of a particular cell, but the e-tent depends on their struggle, is an adherent of the study, self-improving process!
I am a girl from Shandong Yantai, I think people should have nothing e-citing life tends to level customs, and should have their own pursuits, the courage to challenge the limits of life, because I believe in the potential is very large , will only play a certain pressure, so I would prefer a greater competitive pressure for me the environment to life! This life is a positive, happy! This is the life of the rich! I have been in all aspects of the University of enriched themselves as outstanding, I was fortunate to have chosen our city planning department, as my mentor, in the past two years, I have to follow the instructors have done a lot of projects, including program design, graphics, etc. , with better graphics operation ability, and all aspects of my design thinking divergent, thus, also trained me to do something serious and responsible, pragmatic fine style, our work has always been to create a harmonious home man, I would like to do work attitude is very important!
Thank you!
英语自我介绍演讲稿分钟(篇3)
Good morning, my name is jack, which is indeed a great honor to have the opportunity to interview, I would like to answer you may increase and I hope I can become a good performance today, the final register for the prestigious The University in September. Now I will briefly introduce myself, I am 21 years old, born in Heilongjiang Province, northeast of China, I curruently senior students in Beijing are mainly two uni.my packaging engineering.and I received my bachelors degree, I graduated june.in the past four years, I spent most of my time to learn, I have been through CET4 / 6, so as to alleviate. I have a basic knowledge of the packaging and publication in the theory and practice.
In addition, I also took part in some of the packaging e_hibition held in Beijing, which is our advantage here to learn, I have taken to visit a number of large factories and companies. Through these I have a profound understanding of the domestic packaging industry. Compared to developed countries, such as us, unfortunately, although we have made remarkable progress since 1978, Chinas packaging industry is still underdeveloped, chaos and instability, which the staff in this regard The awkard. But I have full confidence in a brighter future, if only we can maintain the economic growth pace still.
I think you might be interested in the reasons for itch in accordance with the law, what is my plan during graduate study life, I have to tell you that my life-long pursuit of legal pursuit of the goal, I think I have a major packaging and I won t give up If I can continue my masters degree, I will combine law with my education predecessor. I will work hard in the thesefields, patents, trademarks, copyrights, and on that basis I have many years of research department of p P, my character ? I can not describe, but I know that I am very optimistic and self-confidence. Sometimes I prefer to stay alone, reading, listening to music, but I do not lonely, I like to chat with my fellow students, almost all the talking, my favorite Pastime is valleyball, playing cards or surf the Web. University through life, I learned how to balance learning and entertainment. By the way, I am an actor of our amazing drama club. I have a few glorious memory on stage. This is my pride.
英语自我介绍演讲稿分钟(篇4)
Teachers, students, everybody!
My name is he, a little boy love reading. This year eight years old, in grade three. If you want to know me, please look down.
I a pair of big eyes, high bridge of the nose, mouth, adults say cherry small mouth, I want to tube size, he still in my eyes, because I like reading the most. My eyes wet, is very good-looking, he is my the window to the soul, in order to protect him, I cant work, for e-ample, when reading a book after I pay attention to the distance of eyes from the book and pay attention to rest in a timely manner. And my hair black, black, like a dark cloud. A mother said: lets hair is the same ah, you are black hair, I am black hair, your father is. Is a family ah. My hair is like eyes, swarthy. Mom and dad said: its nice of your hair. My hair is black and very hard, not only like my personality is straightforward. Im fine to identify, as long as see black hair, big eyes is me. Remember, dont have.
I am a love of making friends. Remember in first grade, wei classmate off an eraser, I helped him pick it up, since then, he would have regarded me as a friend. How, I love to make friends?
My specialty is: drawing and the violin. My ideal is: after be brought up as a painter or a famous violinist. Like me?
Thank you very much!
老师们，同学们，大家好!
我叫程伟，是一个爱看书的小男孩。今年八岁了，上三年级。要想了解我，请往下看。
我长着一双大大的眼睛，高鼻梁，嘴嘛，大人都说是樱桃小嘴，我想管他大小呢，还是我的眼睛重要，因为我最喜欢看书了。我的眼睛水灵灵的很好看，他是我心灵的窗户，为了保护他，我可没少下功夫，比如说，在看书时我既注意眼睛离书的距离又注意及时休息。还有我的头发，乌黑乌黑的，像黑黑的云一样。妈妈说：咱们一家头发真是一样呀，你是黑头发，我是黑头发，你爸爸还是。真是一家人呀。我的头发简直跟眼珠一样，黑黝黝的。爸爸妈妈都说：你的头发真好呀。我的头发不仅黑而且很硬，像我的性格一样爽直。我很好辨认，只要看到大眼睛黑头发的就是我。记好了，别找错啊。
我是一个爱交朋友的人。记得在一年级，魏同学掉了一块橡皮，我帮他捡起来，从此，他就把我当成了朋友。怎么样，我是不是爱交朋友呢?
我的特长是：画画和小提琴。我的理想是：长大后当一名画家或著名的小提琴家。喜欢我吗?
谢谢!
英语自我介绍演讲稿分钟(篇5)
personal profile ( introduction)
Hello,
My name is Yuliang Ma, I am 33 years old.
1. I am open-minded, quick in thought , and senior drilling industry background .
2.I had a good relationship with my supervisor and colleagues. In addit
ion ,I am fond of finance that just as my second
bachelors degree I’d fished during university . In my spare time, I have broad interests like jogging ,stroll, running, bicycle, cooking, reading news associated with the oil industry.
3.My strongest asset is my ability to stick to things to get them done. It give me a real sense of accomplishment to finish a job. 10 years of e_perience in drilling engineering industry makes me acquire highest technology achievements and Kudos that come from my hard-working and quick learning.
Philosophy of life：Life is full of inevitable highs and lows. Dont complain, dont e_plain, just maintain。人生难免有起落，不抱怨，不解释，要做的就是坚持!(Just make(hold on ) perseverance and persistence.)
英语自我介绍演讲稿分钟(篇6)
Good morning/afternoon/evening, my name is ___. it is really a great honor to have this opportunity/chance to introduce myself.
Generally speaking ,i am a hard working student especially do the thing i am interested in. i will try my best to finish it no matter how difficult it is. furthermore,i am a person with great perserverence. during the days preparing for the colledge-entrance e_amination,i insist on running every day, no matter what the weather was like.and just owning to this,i could concentrate on my study and succeeded in the end.
Well ,in my spare time ,i like basketball, tennis and chinese chess. and english is my favorate subject.i often go to english corner to practise my oral english on every thursday,and write compositions to improve my witten ability .but i know my english is not good enough ,i will continue studying hard.
Ok, that is all,thank you for your attention.
英语自我介绍演讲稿分钟(篇7)
英语自我介绍演讲稿范文一分钟
当进入一个新环境，我们时常会需要作自我介绍，通过自我介绍可以让别人认识自己。相信大家又在为写自我介绍犯愁了吧！下面是小编帮大家整理的英语自我介绍演讲稿范文一分钟，欢迎大家分享。
Hi, Good afternoon everyone
name is .And I am from No. Overseas Chinese Middle School of .It is really a great honor to have this opportunity for an interview . I would like to answer whatever you may raise , and I hope I can make a good performance today .Now let me introduce myself briefly .
I am years old . I graduated from “ University”in . And then I got a higher degree in“ university ” in . I have worked for years since I graduated from the university .And I have been a headteacher for years .
Being a teacher is tired but excited . Having taught for so many years , I think I am experienced in teaching field . I have ever got much honor in teaching , but still I think I need a new environment to challenge myself .
I am open—minded , quickly thoughs and skillful in searching for information on internet . I can operate computer well . In my spare time, I have broad interests .Such as reading ,surfing the internet ,enjoying music ,writing some articles on my blog and even chatting with foreign friends online if possible .
关于近视的演讲稿范文8篇
你知道什么样的演讲稿才算是演讲稿？为了我们演讲时能够更加顺畅。我们必然要将自己的发言做个整理，演讲稿的撰写要注意以下几个方面：根据听众的文化水平、工作性质、生活环境、以便更好地交流，以下内容是范文1000网特地为您准备关于近视的演讲稿范文，感谢您的阅读！
关于近视的演讲稿范文 篇1
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好！
眼睛，对于每个人来说是多么的重要。如果近视了，要戴眼镜这是多么的麻烦啊!麻烦一点不重要，重要的是自我的眼睛已经不再那么完美了。为了预防近视，必须要爱护眼睛。
相信大家都会充满疑问，要怎样要爱护眼睛呢在学校，每一天我们都会有五分钟的眼保健操，可是有许多同学都认为没有什么，都在玩闹。但他们并不了解。做眼保健操能够松弛眼部肌肉，促进眼部血液循环，满足眼部充血的需要，使眼部得到充分的休息。
能防止近视眼继续加深，如果不是近视眼，还能预防近视。同时我们要注意用眼卫生，千万不能用脏手来揉眼睛，会让细菌感染到眼睛里面。也要坚持充足的睡眠时间，注意营养，加强锻炼和注意营养。看书、看报时眼睛与书面坚持30公分，45度角的距离，并避免长时间近距离使用眼睛。看电视时最少距离3米，不要长时间看着手机与电脑。大家可必须要记住哦!
随着社会的发展，电子产品越来越为广泛，每个家庭都离不开它们，虽然这些电子产品给大家带了了许多方便，但也是导致我们近视的最大原因。在我们国家小学生近视率占全国的25%，小学生近视的主要原因有以下几点：看电视距离太近、看电视的时间太长、所看电视的画面浓度太深、写作业时的姿势不正确、在光线太强的阳光下看书、在光线太弱的光下看书，长时间的在电脑前，不合理饮食等等。
眼睛一旦近视，将会给我们平添许多烦恼。同学们，“前事不忘，后事之师”千万不能掉轻心啊!在我们身边有那么多反面教材，我们可必须不要像他们一样呀。我们要珍惜自我的眼睛，爱护自我的眼睛。健康的身心是做人做事的最基本条件。好好爱护眼睛，让明亮的眼睛伴随我们的一生!
关于近视的演讲稿范文 篇2
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
十一小长假结束了，我们又相聚在久违的校园！今天在国旗下我们要和大家分享一个小故事《近视和鼻子耳朵有关系吗》。
小主人的眼睛近视了，要去配一副眼镜。配完眼镜回来的路上，鼻子和耳朵不情愿地说：“眼睛近视了，应该带眼镜，但眼镜为什么要卡在我们身上呢？”眼睛垂头丧气地说：“谁让小主人把我弄近视了呢！要不我们能有这么大的压力吗？”听了眼睛的话，鼻子和耳朵开始想办法。
一天，小主人弯下腰捡东西时，鼻子和耳朵使劲一晃，眼镜“叭”的一下掉到了地上，碎了。小主人眼前一片模糊，只能看见东西的轮廓。他向前走时，一不小心摔了一跤，腿磕破了，流血了。小主人只好再去配一副眼镜，花了好多钱呢！
这时，嘴巴说话了，“要是你们不捣乱，小主人能摔跤吗？能花那么多钱？”听了嘴巴的话，鼻子和耳朵再不敢捣乱了，也乖乖地听话了。
他们齐心协力支撑起眼镜，小主人能看清楚了，也常常夸它们是自己的好助手呢。
亲爱的同学们，听完这个故事，你想到了什么？原来这是一个告诉我们要懂得团结协作的小故事。
还记得我们的刚刚结束的队列比赛吗，为了我们班集体的形象和荣誉我们在台下一次次苦练，我们每一个人都严格要求自己扮演好自己的角色，为集体贡献着自己的小小力量，这才有了我们在赛场上的出色展示。
我想这才是一个开始，在未来的日子里我们还会有更多需要大家团结一致，齐心协力的集体活动，团队活动，小组活动，比如，即将要开展的田径运动会，我们将在运动会开幕上进行的团体操表演，希望大家时时刻刻记住，我是集体中不可或缺的一员，我的行为代表着集体，影响着集体，我们都生活在集体中，集体需要我们，我们更需要集体，每个人都努力，大家团结一致，齐心协力才能汇聚成集体的成绩和荣誉，集体荣我荣！
谢谢大家！
关于近视的演讲稿范文 篇3
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好：
人们常说：“眼睛是一架照相机，每一天，它都能摄下五彩纷缤纷的生活画片;眼睛是心灵的窗口，无数真知灼见都从眼神里流露出来。”然而我们经常看到有些十四五岁少年就近视了，成了近视眼，给生活、学习都带来了不少麻烦。
要预防近视
1、注意用眼卫生
2、坚持做眼保健操
3、劳逸结合，睡眠充足
4、注意营养，加强锻练，增强体质
5、定期检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深
然而预防近视还要注意防暗、防近、防晃、防久。
防暗，就是不要在昏暗的光线下看书或做费眼力的事。在光线太弱的地方，为了能使自我能看清书上的字，你不得不瞪大眼睛，贴在书上看。时间久了，眼球的晶状体和视网膜距离过长，使进入眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面。
防近，就是看书上、写字不要离眼太近。读书写字应坚持一市尺(35厘米)距离，光源应达75米烛光照度，应放在左前方，看电视时，人与电视距离2、5~3米，电视略低于视平线。趴在桌上写字，或躺在床上看书，都不贴合这个要求。
防晃，就是不要在摇晃震动的地方做费眼力的事。有人在晃动的车厢里看书，或者在阳光下边走边看书，这样，书和眼之间的距离不断变化，眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地紧张工作。并且在光线太强的地方，光线照在书面上，再反射到眼睛上，会刺激瞳孔，使其迅速收缩，再看下去，瞳孔就会损害。
防久，就是费视烽的活不要一气持续太久。连续看书写字一小时左右，应当休息一下，最好向远处眺望一会儿，使调节晶状体的肌肉得到休息的机会。看电视通常不超过1小时;玩游戏机也要严格限制时间，一般不超过半小时。
除了这“四防”以外，每一天最好是做两次“望远运动”。方法是凝视远方3分钟，然后紧闭眼睛，过了1分钟左右猛然睁开。睁开眼睛后，上下左右地转动眼球。这个活动能够使眼睛得到充分休息，对调节眼睛神经功能，神经功能，减轻睫状股长的痉挛都是有益的。坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有必须意义。
让我们保护好自我的眼睛，正确地预防近视，不要再让眼睛受到伤害。
关于近视的演讲稿范文 篇4
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。以往听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因，并且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。
经过我最近在班上观察，罗、冯都是假近视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的能够不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多，我看环境应当不是近视的主要原因，应当是自立本事那一块。主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长时间来，近视就会加深。
过量使用电脑，眼睛疲劳。并且千万不要把电脑放在卧室里，因为电脑有辐射，对身体不好，异常是眼睛。当有灰尘的时候，千万别用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿，恶化，异常是别揉眼睛。
我以往调查过一位近视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，可是他的睡眠时间很足、每一天早上都出去运动，我相信只要把坐姿改好，眼睛就能够恢复健康。
大家记住几条预防近视的规则：
1、不要用有细菌的手擦拭眼睛;
2、少接触电脑和电视;
3、坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺;
4、不要让眼睛过度疲劳，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记住啦!必须要勤洗手。
保护眼睛，人人有责。
关于近视的演讲稿范文 篇5
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!
今天阳光明媚，用我们的眼睛环视校园：一走进大门，右手边有一棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢，几步一棵的棕榈树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。用眼睛能看到看到飘扬的红旗和上面的五星吗?能看到教室内外盆盆兰花和绿萝了和那害羞的伞头槐吗?你能清晰地看见每一片叶子在闪烁着它的动人色彩吗?能看出一串红叶片的形状和花瓣的个数来吗?如果都能清楚地看见这一切，这就是一件非常幸福的事情，因为我们拥有一双清澈、明亮的双眼!让我们首先一起用一种方式来感谢眼睛，请大家闭目5秒钟：1、2、3、4、5……
好了，睁开双眼后，是不是眼睛更湿润了，感觉更清爽了，我们的笑容也更灿烂了!同学们，你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太近，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价，失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕!
所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗?预防近视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：
三个要：一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。
还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。
同学们，你们记住了吗?
王老师的讲话就到这里。你知道王老师讲话的题目吗?大声地说说看——告诉大家吧，我的讲话题目是《爱护眼睛吧》。如果你猜对了，就使劲地为自己鼓鼓掌吧!让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活!谢谢大家!
关于近视的演讲稿范文 篇6
老师们，同学们：
早上好!
眼睛被誉为是心灵的窗口，它是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛获取的。开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无数的欢乐与幸福，但是，亲爱的同学们，如果没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗？
有资料显示，我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%；而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人，尤其是由于用眼不当，我国的近视人数已经达到了1000万。据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，中学生达56%，而到了高中学生眼疾率到85%，保护眼睛，预防近视已刻不容缓！
为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：
1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。
3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正，走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时，也要保持一定距离和坐姿的端正。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动，每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
6、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!谢谢大家！
关于近视的演讲稿范文 篇7
亲爱的同学们，尊敬的老师们：
上午好！
中华人民共和国教育部规定：每学期开学第三周为“防近宣传周”目的是切实加强学生的视力保护工作。
近视是指裸眼看不清远方的目标，视力低于5.0以下，经研究近视产生的.原因大部分是阅读距离过近，阅读时间过长，特别是读写姿势的不正确造成的。
我校同学们近视的发病率，随年龄的增长而持续增高，发病的年龄也越来越小，其实预防的方法就在我们平时生活的点点滴滴中。
1.保证充足的睡眠，每天不少于10小时，因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松，容易消除眼部肌肉的疲劳，另外内分泌激素增多，对我们的生长也很重要。
2.注意用眼卫生：要做到二要二不要。二要：读书、写字姿势要端正，眼睛与书本的距离要做到一尺，握笔时食指与笔尖要有一寸，写字时胸口离课桌沿一拳。（学校每天的练字时间就是培养学生正确的书写姿势），二不要：不要躺在床上或在乘车走路时看书，不要在光线暗弱或强光下看书写字。不用脏手揉眼睛，养成勤洗手的好习惯，患有沙眼及时治疗。
3.创造良好的读书环境，保证室内照明不低于250lx，连续看书，写字40分钟后休息10分钟，远眺远方或看绿色的植物，而不是课间大声的喧哗和打闹。
4.注意合理科学的平衡膳食，多吃蔬菜，水果，不挑食，不偏食，防止因营养不均衡而影响视力。
5.如患有近视，要听从医生指导，耐心坚持矫正。
6.认真做好眼保健操，眼保健操是根据我国古代的医学经络学和推拿学的原理，结合医疗体育成为一种保护眼睛的自我按摩法，主要是通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶周围的血液循环，改善视神经的营养。消除眼内的过度充血，达到消除眼睛疲劳的目的。现在我国有两套眼保健操，一套是4节的就是我们现在做的眼操。一套是20xx年新推出的六节眼保健操图，为了同学们的眼操做的正确，我建议：低年级的同学可以利用休息时间和家长一起上网看视频，中、高年级的同学可看教室内的眼保健操挂图，也可以利用课间休息时间到保健室找我咨询。
7.看电视的时间不能超过40分钟，距离是电视角对角线的5倍。
同学们，有校领导的关心，有班主任的管理，有全体教师的支持特别是我们每一个同学的重视，一定会将每天二次的眼保健操做的正确，我校近视率也会越来越下降。谢谢。
关于近视的演讲稿范文 篇8
我是一名六年级的小学生，现在我就说说关于眼睛的一些相关资料。我们平时里不注意用眼卫生，用你的手去揉你的眼睛，这样做是不对的，因为手上的细菌很多，我们用手揉眼睛，就会把细菌传到眼睛上。我们平时老把眼睛看得不重要，其实眼睛是心灵的窗口，如果你不仔细你自己的眼睛那你就会双目失明，当眼睛什么也看不见的时候那你看到的就是一片黑暗，什么也没有。
如果春天你什么也看不见的话，那所有人都会为你感到同情，因为春天是美好的，蔚蓝的天空上飘着几朵棉花糖似的白云，翠绿的`草原上高大挺拔的大树在那里，可是对于一个双目失明的人来讲，这美丽的景象他什么也看不见。
保护眼睛可以喝菊花茶，菊花茶是保护眼睛的好饮料!菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
我们平时使用电脑或看书、看报时，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长拉远。
大人在工作中经常使用电脑眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象，这就说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。首先是蛋白质，比如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。蛋白质是人体组织修补必要的原料，当然也对眼睛非常重要了通过这些事情，我向你们应该明白眼睛有多么重要了，我们做眼保健操时要认真。
保护眼睛，从我做起。
愚公移山精神演讲稿精选3篇
以下内容主题是“愚公移山精神演讲稿”，是编辑为您分享的。管理的控制工作是务使实践活动符合于计划，在生活中我们可能会遇到很多发言的情况。我们需要事先去准备一份演讲稿，演讲稿可以用来调整演讲的速度。本文供您参考，并请收藏！
愚公移山精神演讲稿 篇1
亲爱的老师、同学们：
在济水源王屋山脚下，流传着”愚公移山“的传说。
愚公移山的故事在我国家喻户晓；愚公移山的精神曾教育一代又一代人。
60年转瞬即逝。我国正处在一个新的历史起点。经过近60年建设，我国的经济实力大大增强，人民的生活水平大幅度提高，各项社会事业取得新的进步……这些成就，靠的正是我们那坚持不懈、不怕困难的精神。
”愚公移山“不也是靠着坚持不懈、不怕困难的精神吗？
愚公以有90岁，想铲除屋前的两座大山，虽然是完全不可能的事情，但是他却不怕任何困难，决定与子孙一起挖山。他坚信他的后代会一代一代地挖下去，总有一天会把山铲平。
这就是愚公的精神，在前进的道路上，无论遇到什么艰难险阻，我们都要有战而胜之的决心，意志和勇气，只要坚持不懈地奋斗下去，总有一天会获得成功。
其实我们可以换个角度去看，那两座大山就好象是生活中我们遇到的困难，那么，愚公对山的态度就是对困难的态度，愚公移山的精神也正是克服困难的精神。想想看，这种愚公移山的精神是多么可贵啊！我们面对困难时，不正是需要这种愚公移山的精神吗？
学习也是这样，有的人认为自己不可能成功，那些名牌大学只是可望不可求的，于是便对自己失去了信心，放弃了追求；而有的同学虽然成绩不好，但他们总是充满着信心，总对自己说：我能行，我会做到。最后取得了胜利。作为一个学生，要具有愚公精神才行。不能消极而安于现状，要往前看，迈大步地向前走。即使我们不会像愚公那样最后有神仙相助，可我们有自己的思想，在帮助我们进步。
愚公的精神是永不放弃的.精神；愚公的精神是战胜自我的精神；愚公的精神是不怕困难的精神；愚公的精神是不到目的永不罢休的精神。
让我们一起学习，一起弘扬愚公移山的精神！
愚公移山精神演讲稿 篇2
有人认为愚公移山是“不惠”之举，甚至愚蠢至极。以“残年余力”除“太行、王屋”，简直是以卵击石，自不量力，他完全可以搬家另居，何必做劳而无功之举？愚蠢公精神无非是愚昧落后的代名词，更谈不上继承和发扬了。难道事实果真如此吗？
愚公立志移山，勇气魄力可嘉，此其一。愚公言出必行，敢于挑战困难，此其二。愚公目标远大，奋斗到底，此其三。所谓“有志者事竟成”，要成就一番事业必先有大志，志向越远大，动力越持久，成就越卓越；只有狂言没有行动，立惊天之志也无济于事，把志向化为实际行动才是成功的前提。有目标有行动，能坚持到底才是成功的关键。也是成功的必备条件之一，难道不值得称赞和继承吗？
无论历史如何发展，社会如何进步，愚公勇于探索敢于实践奋斗不息的精神永远不会过时。愚公精神永远是推动时代发展的不竭动力。在人生漫长曲折的道路上，我们将遇到的困难何止“太行、王屋”？更甚者“珠穆朗玛”也未尝可否，难道我们永远要被压在困难的山脚下绕道而行吗？那些奉劝愚公搬迁的人，也应奉劝你一句：路是走出来的，不是躲出的，要想拥有完美的人生就必须永不停息的奋斗，而这种奋斗恰是愚公精神的体现。
愚公精神是一个时代精神文明的象征，也是我们中华民族文化长河中的一颗璀璨的明星，继承和发扬愚公精神财富是历史赋予我们的光荣使命，我们必将为实现中华民族的伟大复兴而做出应有的贡献！
愚公移山精神演讲稿 篇3
亲爱的老师、同学们：
我的家乡济源，风景秀美，物产丰富。莽莽济山，悠悠济水，哺育了一批又一批优秀的济源人，愚公家乡好少年可歌可泣的事迹深深地震撼了我的心灵。
那一幕幕动人的故事中，张玉杨给我留下的印象最深。张玉杨，她从一出生，就被查出让医生束手无策的疾病，3岁以前一直进行着保守治疗，随后又做了无数次大大小小的手术，懂事的他却连哼都没哼过一声。后来，她做了一次骨关节错位手术，疼痛一下子痛上了她的心头，然而，她却表现的异常坚强，硬是咬着牙做完手术。虽然她做过许多次手术，但她的成绩一直没落下，一直名列前茅。她这种精神正是愚公自强不息，勇敢坚定的精神吗？
愚公家乡好少年激励着我们身边的每个人。现在我们班涌现出了一批愚公家乡好少年。我们班有一名叫陈飞的学生，从小体弱多病，弱不禁风，但是，她却勤奋好学，因为治病功课落下了许多，她也从不气馁，努力补上，认真完成每一次作业，认真学好每一次功课。经过她的不懈努力，学习成绩不断进步，书法也突飞猛进，经常受到老师的表扬。还有一名叫李首亮的同学，他父母常年外出打工，生活上的饮食起居全靠年迈的爷爷奶奶照顾。不过，在家里，他自理能力很强，还经常帮助爷爷奶奶做一些力所能及的家务。在校他勤奋好学，语文、数学成绩在班里名列前茅。以前他的字写得不好。他为了写好字，每天吃饭的时间他在刻苦钻研书法。功夫不负有心人，现在，他的书法有明显进步，前几天，他还荣获了国际书法比赛优秀奖。
明代作家冯梦龙说过一句名言：”不经一番寒切骨，怎的梅花扑鼻香。“每个人的成长都要经历痛苦和磨难，人生之路坎坷不平，怯者停步不前，勇者永不退缩，只要你心中一片希望的田野，必将迎来一片翠绿。”路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，“只要我们坚持不懈，刻苦学习，济源一定会更加美好，愚公精神定能响彻中华大地。
暑假安全教育演讲稿通用7篇
前进的路上总是布满了荆棘，但我们仍需勇往直前，为了让自己在演讲时保证自己的演讲质量。我们要习惯性的在前期写一份演讲稿，你知道如何撰写并修改自己的主题演讲稿吗？以下是由范文1000网小编为您带来的暑假安全教育演讲稿，敬请浏览本文内容！
暑假安全教育演讲稿(篇1)
各位领导、老师、同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《幸福与安全》。
激情六月、阳光灿烂，生命就如同这飞火流萤一样的美丽！我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次；我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。“生命”是一个多么鲜活的词语；“安全”，一个多么古老的话题；“幸福”一个多么美妙的境界。也许在座的各位小时候都有这样的人生经历：在我们蹒跚学步的时候，母亲会经常充满关爱地指点：“孩子，绕过前面的石子……”；在我们要飞车上学时，父亲会在身后语重心长地叮咛：“孩子，当心路上的汽车啊！……”丝丝缕缕都是爱，点点滴滴系着情。在人生的旅途上，祝你平安——是人们永恒的祝愿，祝你幸福——是人们共同的期盼。我相信，同学们都理解“平安是福”、“平安是金”等话语所包含的对生命的思考；我断定，同学们都曾用“平安、健康、幸福、顺利”等吉祥词语对父母、亲戚、同学、朋友表达过良好的祝愿。
健康、平安是生活赐给每一个懂得它意义的人的最好礼物，这就是幸福！安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线，更是维系个人享受生活和集体保持稳定的最重要的保障线。然而，面对生活、学习中可能存在的隐患和潜在的意外，您是否做好准备加以防范？
也许不少同学会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害；认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。我认为，这决不是安全的全部。即便是一个具有健全的体格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强，糊里糊涂攀兄弟、结姐妹，既有拉帮结派之嫌，又有醉翁喝酒之意；如果他不明不白逞义气、惹事端，不但喜好随波逐流，而且希望出点乱子；这表现出来的就是思想上的安全问题。再说，一个具有健全体格的人，如果他沉溺于不良书刊和网络游戏的精神鸦片，天天吸、处处吸，甚至课堂上忍不住要走神，思之想之；深夜里忍不住要越墙泡网吧熬个通宵；如果他过早地迷恋于少男少女的缠绵悱恻，无端寻愁觅恨、疯疯傻傻、痴痴狂狂，甚至争风吃醋结恩怨，冲冠一怒为红颜。这表现出来的就是行为上的安全写作之家 提供最新的原创免费范文！问题。有了这样不安全的行为，要踏踏实实地读好书，一帆风顺地读到头，那也是很难的。无论是人身安全还是思想安全，亦或是行为安全，它们都有一个共同的特点，那就是结果的残酷性。交通事故，游泳溺水事故、体育活动意外伤害事故，课间游戏追逐打闹偶发事故，轻者可以伤及体格，重者能够危及生命，它们造成的后果是残酷的。可是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。臧克家先生在《有的人》一诗中写道：“有的人活着，他已经死了。”我想，那些失去健康的精神追求、迷失正确的人生方向、空有一架活着的躯体行尸走肉的人不就是思想残缺的产物吗？这种“产物”充其量只能是没完没了地吸取消化父母亲血汗的机器，只能成为社会发展长河中的废物，甚至成为危害社会发展的危险物。当前学生中相继出现了不少因思想、心理、行为上的偏差而引发的伤亡事件，暴露出了当前学生在思想上、心理上和行为上具有普遍性的安全隐患。一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸，也更对我们敲响了安全的警钟。
李岚清曾讲过一段话：每见到一份事故报告，都要引起我一阵阵心痛，尽管许多事故最终都能依法查处并追究责任，但人死不能复生，亡羊补牢，毕竟为时已晚，人死了，还谈什么“教书育人”呢？
暑假安全教育演讲稿(篇2)
亲爱的小朋友们：
你们好！
暑假就快要到了，在这个长长的假期里，相信小朋友一定有许多开心的事要做，想去许多的地方玩，但小朋友一定要爱护自已，保护自己。你们的生命安全和健康成长，是一件很重要的事，关系到家里每个人的平安与幸福，要求小朋友们做到以下几点：
注意交通安全。小朋友要遵守交通规则，因为公路上来来往往的汽车很多，请不在马路上玩耍或奔跑，这样容易发生车祸：小朋友还没有长大，不能模仿大人在公路上骑车：走路时要靠右，横穿公路，出门坐车等要有大人陪同。
远离危险。小朋友要懂得识别危险的地带，例如小溪，池塘，水库等地方不能靠近，还要记住有大人的陪同才可以到游泳池去游泳。并且做到不爬树，不攀越楼梯扶手，走廊栏杆，围墙，确保自已的人身安全。不玩水，火，电，比如打火机，插座和电器等，因为这些东西并不是小朋友的玩具，它们是非常危险的东西，会伤害到小朋友的，如果发生了事情要先通知大人。
遵守社会公德。要爱护公物，爱护花草树木，不乱扔垃圾，不乱打电话（例如：110,120,119等电话更不能乱打，这样做会扰乱警察叔叔的工作）。并且要与同伴友好相处，不打架，不说粗话，做个懂文明，讲礼貌的好孩子。
学会保护自已。在许多的地方，小朋友经常会遇到陌生人，虽然不是每个陌生人都是坏人，但由于小朋友年龄比较小，容易成为坏人的目标，所以小朋友不要和陌生人主动搭话，不给陌生人开门，陌生人给的东西不能要，更不能和陌生人走。在超市等人多的地方要跟紧大人，防走失。在没有大人的陪同下，不能去离家太远的地方玩，小朋友要和同伴出去玩耍的时候，要先告诉家里人，还记得要准时回家。
爱学习，暑假的时间很长，小朋友要多学习（例如：唱歌，绘画，看书等），并做到学习与休息相结合，看电视的时间不能太长，不然的话很容易得近视眼。多帮大人做些力所能及的事，多参加有益的活动，不找大人乱要零花钱，这样容易养成乱花钱的坏习惯，不去网吧或观看赌博游戏。
注意防暑，安全渡夏。夏天的天气很热，也常有雷阵雨，所以小朋友要常看天气预报，出门时要记得带把伞，因为雨伞既可以遮雨，又可以遮太阳。请不在阳光下曝晒，那样很容易中暑，还要记得多喝水，少吃冰冻食品，养成良好的饮食习惯。
讲卫生。夏天里容易流汗，记得要多洗头，勤洗澡，养成良好的卫生习惯，主动做个讲卫生的好宝宝。
希望每一位小朋友都要记住老师的话，努力的过个快乐，平安的'暑假，老师希望看到所有的小朋友们都能在安全环境下快乐，健康地成长。
暑假安全教育演讲稿(篇3)
老师们、同学们：
大家上午好！
今天我讲话的主题是：《珍爱生命、预防溺水》。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。
在我们国家，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近xxx名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近xx名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，x个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近x个是因为溺水身亡的。
现在正是天气炎热季节，暑期也即将来临，防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。希望每位同学在家里和自己的父母认真这些案例。在此学校再次强调要求同学们做到以下几点：
一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。
二、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。
三、从我做起，听从长辈教导，严守学校纪律，坚决不玩水。
四、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。
五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。
六、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。
七、在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢？
最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
同学们：生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
我的演讲到这里就结束了，感谢大家，谢谢！
暑假安全教育演讲稿(篇4)
老师、同学们：
大家好!
xx---xx学年第一学期就要结束了。这个学期里，在全校师生的共同努力下，我校各项工作圆满完成，教育教学都取得一定的进步：这一学期里我校xx同学参加中心学校一年级数学素养比赛荣获二等奖;在六一儿童节组织了丰富多彩的游园活动，同学们积极参与，气氛活跃。在活动中锻炼了同学们的团结协作精神，开拓了同学们的思维;一个学期里一些优秀学生脱颖而出，学校将在下学期开学典礼时对这些表现突出成绩优秀的同学给予表彰。暑假生活将要开始了，为保证同学们身心健康，过一个愉快祥和的暑假，精力充沛地迎接下学期的学习。学校要求同学们在假期要做到如下几点：
1、过一个文明健康的假期。要求大家在校是一个文明学生，在家是一个文明子女，在家里我们是小辈，平时难得孝敬父母，现在总算有了时间，要求大家帮父母做一些力所能及的家务活，为父母尽尽孝心，哪怕是端上一杯热茶，递上一条毛巾，也能让他们舒展欣慰的笑容，同时也能培养我们热爱劳动的良好品质。
2、安全责任重于泰山。因此，在暑假期间，同学们要做好防车祸、防溺水、防火、防电、防食物中毒等。大家一定要增强安全防范意识和自我保护意识，在回家、探亲、旅游途中要注意交通安全，要遵守交通规则，不要坐非客运车辆和超载的车辆，未满12周岁不能骑车上路。特别是防溺水，严禁到溪河、池塘等水域游泳或其他活动。确实落实防溺水的“七不两会”。注意自我保健，注意饮食卫生，保持良好的生活习惯，做好各种急性传染病的预防措施。
3、要利用暑假充裕的时间认真回顾过去一学期的学习生活情况，做好新学期新挑战的思想准备。希望同学们弘扬健康向上好风气。要利用假期充实自己，除了要认真完成老师布置的假期作业外，学校还要求同学们再做到两点：一是每天抽出时间看书学习，积累和拓展知识。对本学期的语文数学书进行查缺补漏，做到熟练掌握。二是每天练习写一页字，能写一手好字的人是最懂得用心的，也是最有出息的。
总之，每一位同学都要严格按照暑期学校给家长一封信中对同学们提出的要求去做。我相信，同学们在暑假期间，一定会让家长高兴、让老师放心、让社会满意。最后，祝愿老师、同学们度过一个健康、愉快、安全的暑假。
暑假安全教育演讲稿(篇5)
各位家长、同学们：
大家好！
时间过得真快，当我们刚睁开一双欣然的眼睛好奇的观看周围的一切时，一个学期又悄然的从我们身边溜走了。本学期在全体老师和同学们的共同努力下，取得了较好的成绩。从明天开始，历时两个月的暑假生活就要开始了。为了让大家过一个安全有意义的假期，学校向大家提出五点要求：
一、必须时时注意安全，珍惜生命
因此全体同学在两个月的假期里务必做到下面的十不准：
1.不准私自下溪、河、圳、池、水库中洗澡、戏水、划船。
2.不准到施工场地或危险楼房，地段、桥梁游玩，逗留。
3.不准攀爬电杆、树木、楼房栏杆，不翻越围墙，不上楼顶嘻闹。
4.不准未满12周岁的末成年人骑自行车，不攀爬机动车辆，不乘坐无牌照的车辆，不在公路上踢球、游玩、奔跑、戏闹，时时处处注意交通安全。
5.不准私自上山野炊，不接触易燃易爆物品。
6.不准随便接触电源和带电电路，不得在雷雨时避于树下，电线杆下或其它易发雷电的地方。
7.不准随便吃零食、野果，不吃过期和霉烂变质的食品。
8.不准进行不安全的戏闹，如抛石头、土粒、杂物，拿弹弓、木棍、铁器刀具等追逐戏打。
9.不准未告知家长私自外出、外宿和远游，防止被绑架，拐骗或走失。
10.不准参加非法组织活动，不偷、不抢、不骗、不打架斗殴，不酗酒闹事。
二、科学分配时间，合理安排休息，保质保量完成老师布置的假期作业
计划时间读读名著和好书，练习书法陶冶高尚情操，不断拓宽视野。
三、生活要有规律
注意劳逸结合，保护视力，控制看电视时间，禁止外出上网。注意夏季饮食卫生。
抽出时间与家长多交流，在家里我们是小辈，平时难得孝敬父母，现在总算有了时间，要求大家帮父母做一些力所能及的家务活，为父母尽尽孝心，哪怕是端上一杯热茶，递上一条毛巾，也能让他们舒展欣慰的笑容，同时也能培养我们热爱劳动的良好品质。
对于部分学习成绩不理想的同学，要充分利用好假期，好好补习一下功课，争取下学期能迎头赶上。
同学们，明天你们就要开始暑假生活了，希望大家切记安全，努力完成暑假作业和老师分配的任务，做一个让家长高兴、老师放心、社会满意的好孩子。最后，祝愿同学们过一个平安、快乐、健康、文明、丰富多彩的暑假！
暑假安全教育演讲稿(篇6)
同学们，本学期就要结束了，为了使同学们在暑假能安全度假，特要求全体同学注意安全，自觉遵守学校的规章制度。安全是一个沉重的话题。据中国教育部提供的资料显示，几乎每年因交通事故造成的中小学生伤亡人数超过二万五千人，平均每天有将近12名中小学生丧生在车轮之下，而在遭遇意外伤害事故方面，全国平均每天有约有50名中小学生遭遇意外伤害事故。其中溺水占到30％以上，位居第一。在其他安全事故方面，每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天就有40多人。这是一组多么触目惊心的数字啊！
我们的少年时代不应该被这些血淋淋的数字所充斥！我们在暑假里要时时处处注意安全问题，严防各种事故的发生。并积极参加各项有益的社会实践活动，在校做个好学生，在家做个好孩子，在社会做个优秀的小公民。我们每一个同学都必须提高安全意识，学会自我保护。今天，我在这里再次提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源！
下面，我要给大家提几点假期要求，希望大家不仅要记在脑子里，更要落实在行动上。
第一方面：安全第一，防范意外。
1、防溺水事故：
发生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隐患，因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训，并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的；对于一个家庭来讲，孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁课件下载*灭。因此学校明确要求大家不准私自或擅自到东江、新丰江河里玩耍戏水、捉鱼。学校把这一条作为假期里的一项行为规范和纪律要求。
2、要注意交通安全：
不仅你注意自己的行为，更要留心那些危险的车辆。要遵守交通规则，严守交通法规。过马路走斑马线。不攀爬车辆，不乘坐无牌照的营运车，不准在公路上嬉戏。禁止未满12周岁的学生骑车上路。
3、要注意饮食卫生安全：
夏季是各种传染病易发的季节，希望同学们做好各种传染病的防控工作，养成良好的卫生习惯，严防“病从口入”。注意饮食卫生，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。虽然在假期里需要合理补充营养，但也要防止暴饮暴食，少吃零食，少吃冷饮。利用这个假期，好好地调理自己的饮食，培养自己健康良好的饮食习惯。
4、其它安全注意事项：不要到施工场地、桥梁、公路上游玩，捉迷藏，玩游戏。禁止进入废弃的空闲房屋内玩耍，逗留。外出时应向家长交待去向以便于及时联系，未经家长同意不要私自外出、外宿和远游。在任何时候都禁止携带火种、玩火。不携带、玩弄易燃、易爆、易腐蚀的各种物品。不携带、玩弄刀、枪、棍棒等危险物品。不要随便接触电源、电*线，不乱摆弄带电电器，远离高压电线和配电室。学习防汛、防震、防台风、防电等防灾知识，增强防灾意识和能力。不准攀爬电杆、树木、楼房栏杆、不翻越围墙、不上楼顶嘻闹；不准进行不安全的戏闹，如抛石头、土粒、杂物，拿弹弓、木棍、铁器、刀具等追逐戏打。
5、防流感。
近日，世界卫生组织将甲型h1n1流感大流行的警戒级别从第5级升至第6级，流感是传染性极强的呼吸道传染病，其主要传播途径，是吸入病人咳嗽、喷嚏和大声讲话散布出来的飞沫。因此，良好的卫生习惯有益于预防，包括：咳嗽和打喷嚏时应用课件下载*纸巾遮掩口鼻，并将污染的纸巾作为垃圾弃置。用肥皂和流水洗手，特别在咳嗽和打喷嚏以后。酒精擦手同样可以杀灭病毒。因为飞沫或呼吸道分泌物亦可经污染的手接触传播。同理，应当避免手指抠鼻、揉眼和接触口腔，这些动作都可能传播病毒。还有就是不随地吐痰。
流行期间应当避免去人群聚集的游乐场所，或去流行地区旅行。应该避免不必要地接触呼吸道感染的患者，勿去探视流感病人。
房间自然通风非常有益。经验证明，即使用有效的消毒剂进行空气消毒，也不起预防作用。因此，喷洒或熏蒸药物做预防性消毒没有必要。
最后一点，但也很重要的：如果你那个地方发生流感流行，请务必不要轻信单方草药，跟风抢购板蓝根和白醋陈醋，喝大锅草药汤。这种不理智的群体行为，在过去非典大规模流行期间都发生过。任何药物都可能有毒副作用，中草药毫不例外*。在非典流行期间，有些农村中小学盲目让学生服用包括板蓝根在内的中草药，结果当地根本没有疫情，空惹来大批学生草药中毒。
第二方面：严格要求自己，认真完成假期作业
1、牢记自己是一名中学生，时刻牢记《中学生守则》和《中学生日常行为规范》的要求，我们学校一直倡导，也一直要求同学们“在家做个好孩子，在学校做个好学生，在社会上做个好少年”，希望大家牢记老师的谆谆教导，走出校门后，仍要约束自己的行为，不放纵自己。
2、每天利用一定的时间温习功课，完成作业；
3、每周看一本有益的课外书；
4、每天至少帮家里做一件家务事；
5、多参加有益的活动，丰富自己的视野，锻炼自己各方面的能力。
同学们，生命只有一次，但愿平安伴你一生！最后希望同学们把“珍爱生命，安全第一”牢记在心，平平安安过暑假，快快乐乐返校来！
暑假安全教育演讲稿(篇7)
尊敬的家长：
随着天气的逐渐炎热，青少年(儿童)溺水事故进入易发期。每起溺水事故的发生都会给家庭带来无尽的痛苦。为此，省、市高度重视，省委办公厅、省人民政府办公厅以紧急明电(20__【43】号文件)部署加强中小学生安全管理工作。孩子生命安全高于一切，为进一步加强防溺水安全教育工作，预防溺水事故的发生，我们请您配合做好以下工作：
一、充分认识溺水事故的危害性。
孩子是家庭的希望，祖国的未来。溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失。各位家长一定要充分认识到这些。您的一点疏忽，都有可能给家庭带来沉重的伤害。因此请您一定要根据自己孩子的身心特点，选择正确的家庭教育方式，晓之以理，动之以情，让孩子也能深刻认识到溺水事故的危害，从而避免溺水事故的发生。
二、做好预防溺水的家庭教育。
良好的家庭教育是孩子健康成长的关键。安全教育关乎孩子的生命安全，孩子放假期间，请您加强对孩子预防溺水的安全教育和监护工作，提高孩子的自我保护意识。切实让孩子做到“四不游泳”，即：不在无家长的带领下私自下水游泳;不擅自与同学结伴游泳;注意安全警示，不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳。家长要严格教育学生不要到河(沟、塘)边玩耍或钓鱼(捕鱼)，以防不测，造成伤害。
三、教给孩子预防溺水的技能，提高自护自救能力。
如有条件您可以教会孩子掌握游泳本领和溺水自救的能力，还要让孩子知道在发现同伴溺水时应立即大声呼救，不宜盲目下水营救，避免造成更多伤亡。如发现有学生在水边玩耍或游泳，不管是不是您的孩子，请您能及时进行劝阻，以减少意外事故的发生。
另外，还要注意做好交通安全、饮食安全、人身安全等方面的教育。假期里请您在督促孩子认真完成假期作业的同时，引导孩子多读书，读好书，养成良好的读书习惯，积极参加有意义的社会实践活动，让孩子过一个愉快、健康、有意义的假期。
优秀少年演讲稿范文4篇
推荐你看看以下的优秀少年演讲稿范文。当你希望成功，当以恒心为良友，在我们需要进行演讲时。我们要把写好演讲稿当成我们的主要目标，演讲稿可以让我们直接通畅的发表自己的意见。相信你能从本文中找到需要的内容！
优秀少年演讲稿范文(篇1)
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我是二年级二班的***，能参加这次“美德少年”评选活动我非常高兴!
自懂事起，爸爸妈妈就告诉我要做一个正直的人，一个有责任心的人。上小学以后，在老师的言传身教中，我的心越来越明亮，要做一个正直的人，就要在各方面严格要求自己，从小事做起，从眼前做起。在学校，我尊敬老师，团结同学，对于有困难的同学，我总是真诚地帮助他们。有的同学上课忘了带学习用具，我拿出自己心爱的文具借给他们;有的同学有不会的问题，我总是热情耐心的讲解。每次学校组织献爱心活动，我都能积极参与，拿出自己的零花钱，去帮助那些需要帮助的人，我感到能为他人做点事情是快乐的。
在家里，人人夸我是个好孩子，爷爷奶奶疼我，爸爸妈妈爱我，我明白这些，我知道他们的艰辛，因此我愿做他们的开心果。我主动做一些力所能及的事情，如早晨起床叠被子，洗袜子等等。俗话说，女儿是爸爸妈妈的贴心小棉袄，爸爸有时带着一身疲惫下班回家，我就主动给他捶捶背，给他讲故事听，爸爸可高兴了!
在这次“美德少年”评比活动开展以后，在生活和学习中，我会更严格的要求自己，用自己的行动来感化身边的人，一枝独秀不是春，百花齐放春满园。让我们一起向“美德少年”迈步，向自己的理想迈步，向自己丰富多彩的人生迈步!
谢谢大家!
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优秀少年演讲稿范文(篇2)
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《少年强则中国强》。人民有信仰，国家才有力量。一个国家的强盛，离不开精神的支柱;一个民族的进步，则有赖于文明的发展。
还记得梁启超曾在《少年中国说》中说过：少年智则国智，少年富则国富：少年强则国强，少年独立泽国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步;少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄则国雄于地球。少年强则国强，我们是祖国的花朵，是明天的希望，我们有责任去肩负起振兴中华的历史使命。
生活中，总有那么一些人，他们在用他们的事迹打动也感动着我们。例如，四川的一位女孩路玉婷，她就是在用平凡质朴的事迹一点一滴暖化了人们冰冷的心。路玉婷5岁时，小小年纪的她早已用稚嫩的双手和妈妈撑起这个破碎的家。外婆出过车祸，留下残疾，工作艰辛和家庭负担，使妈妈积劳成疾而患上了慢性肾衰竭，此时的路玉婷正上初三。由于家庭的原因，她决定退学，学校知道后，老师同学们都来关心她、帮助她，为她捐款。她不但没有接受，而且还谢绝了大家，她说，应该靠自己双手，自食其力。她在妈妈面前从不说自己的苦和累，而做的最多的是想尽办法逗妈妈开心，因为她知道，妈妈将不久离开人世，希望能给妈妈多一些温暖。就是这样一个平平凡凡的女孩，她却用事迹去感动着人们。
人们常说，我们是祖国的栋梁，是祖国的希望是祖国旗帜不落的飘扬。而如今的我们，却又是怎么样的呢?不少同学因一点矛盾起冲突，甚至打架：有的同学没有理想和目标，不愿吃苦，不愿奋斗，整天游手好闲，玩世不恭这不应是现在的我们该有的风格啊!面对整日操劳的父母，我们还有什么理由不去好好学习，奋发图强呢?
少年，可使沙砾变成珍珠，石头变成黄金少年带来的的魅力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠遍布森林，这是一种希望，一种乐观向上的精神，这才是少年强。
世界是我们的，也是你们的，但是归根结底是你们。仿佛耳际又萦绕着毛主席的话，是的，希望，祖国的希望和顽强都寄托在我们的身上，我们应肩负起振兴中华的重任，承担着祖国未来建设的重任。
作为21世纪主人的我们只有用双手和智慧才能将中国这块铁锻造成锋利的剑，让中国崛起，让中国成为世界最强盛的国家!如果说，把中国比喻成沙漠，那后人将把它改造成森林;如果中国是长卷，那后人将一个个留下辉煌灿烂的一笔;如果中国是一块块瓦转，那后人将把它铸造成玲珑宝塔：如果中国是一本厚厚的无字书，那后人将把它谱写成一篇篇最绚丽璀璨的篇章!
少年强则国强，让我们一起努力，为祖国的未来贡献我们的力量，让祖国更加繁荣富强，让我们为祖国的明天谱写一曲美妙的乐章吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
优秀少年演讲稿范文(篇3)
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
今天我演讲的题目是：《美德伴我行》。
中华民族拥有五千年灿烂辉煌的文明，也拥有世世代代传承下来的传统美德。传统美德是中华民族的魂和根。我国的传统美德源远流长，博大精深，它的精华在几千年的历史中光辉灿烂。
中华的传统美德，也时时在我心中回荡。“诚实守信的曾子”、“孔融让梨的故事”、“程门立雪的尊敬”、“卧薪尝胆的坚持”、“将心比心的品德”等等，这些传统的中华美德故事让人久久难以忘怀。
20xx年汶川大地震，它让无数人失去了宝贵的生命，社会各界的爱心人士伸出了援助之手，使这场百年不遇的灾难变得温暖。同时，在这场大地震中失去双腿仍坚持舞蹈梦想的舞者廖智，她并没有因为灾难悲观消沉，坚强，坚持，让她找回了自己，重新走向属于自己的舞台，展示出令人感动的力与美。展现了自强不息的中华美德。
我们没有像地震中的廖智的那样坚强，但我们可以从身边的小事做起，同学们，老师们，当你向老师、长辈彬彬有礼问好的时候；当你学会向父母表达自己的一份孝心的时候；当你学会珍惜每一粒粮食的时候；当你敢于承认自己错误的时候……这不就是在继承和弘扬中华民族的美德和精神吗？
人因为美德而美丽，世界因为美德而缤纷。我们美丽的近城小学因为美德而和谐。
走入近小，看，我们的同学勤学善思，团结互助，广泛地阅读书籍，积极参加各项课外活动，力争做德智体美劳全面发展的新时代少年。在家庭中，他们孝顺长辈，主动帮助父母分担家务，不让爸爸妈妈操心！正是这些良好的美德，才让我们的美德少年深受老师的信任，同学的拥护，长辈的喜爱！
美德少年遍近小，再看看我们的老师。
我们的老师在教育工作岗位上兢兢业业，积极进取，钻研教材，关心热爱每一位学生。主动给学生分送早点、中餐，打扫校园卫生，团结协作，亲如一家。我处处以他们作为榜样。
我们年级的杨会萍老师就是这样一个典型的例子。杨老师爱岗敬业，爱生如子。她对家庭贫困的学生嘘寒问暖，对后进生耐心辅导。她经常为了上好一节课，课前反复钻研教材，制作修改课件，课后经过反思又把好的方法观点推荐给年级组的教师们用。课余时，她结合教材特点，搜集资料汇编练习，做到资源分享。班级学生多，管理是个难题，到近小一年多的时光里，杨老师总是孜孜不倦地传授给我班级管理的经验。不论是教学教学方面还是班级管理方面，杨老师都给了我很大的帮助。这就是近小人，这就是众多近小人的一例。宽于待人、严于律己的精神，团结协作的团队精神，兢兢业业的敬业精神……近小老师所做的这一切，不就是在继承和弘扬中华的美德和民族精神吗？
我为拥有近小这样一座美丽的精神家园而自豪、骄傲，这可以让我们的心灵永远在这里栖息、成长，老师们，同学们，让我们携起手来，让我们继承和弘扬中华民族的传统美德，让我们的生命焕发绚丽的光彩。
优秀少年演讲稿范文(篇4)
尊敬的老师、/亲爱的同学们：
大家/上午好!
我是/三年级八班的吴越，我演讲的题目是：《尊老爱幼·弘扬中华美德》
我是在樟树市志愿者协会/这个大家庭里长大的，每次看着志愿者做公益活动帮助别人，我也想参与，妈妈告诉我，帮助别人不难，只要从身边的小事做起。看着劳累的奶奶，我想/就从孝敬奶奶开始吧。晚上写完作业后，我先拿着盆去放水，再把手放到盆里试一试，哎，水温刚好。于是，我让奶奶把脚放在里面泡，学着奶奶给我洗脚的样子，把脚的上下左右搓了又搓，洗完后我边帮奶奶擦脚边问：“舒服吗?”奶奶笑容满面地说：“舒服极了!”//我的小小举动竟然让奶奶这么开心，我心里也开心极了。
今年的母亲节，我随着志愿者协会来到黄土岗敬老院，叔叔阿姨分配给我的任务是/帮老人捶背。我从老奶奶的肩/开始捶起，然后慢慢捶到后背。我问奶奶：“轻吗?要不要重一点?”一会儿又说：“重了吗?奶奶，舒不舒服?”奶奶笑着说：“正好!小伢崽真恰嘎!”我听了心里美滋滋的，捶着捶着，便感觉累了，于是改成按摩，奶奶满是皱纹的脸上写满了幸福。过了一会儿，奶奶转过身拉着我的手亲切地说：“谢谢你，小朋友，累了吗?歇歇吧!”尽管有点累，手也酸了，我心里却很高兴。
前几天我们坐火车去南昌，妈妈同事黄阿姨的女儿/才两岁/没坐过火车，在路上一直吵闹不休，我把座位让给小妹妹，一会儿逗她笑，一会儿拿吃的出来哄她，就这样在不知不觉中到南昌了，黄阿姨直夸我像个大哥哥样子。妈妈不在家的日子，我总是要照顾好小狗狗和邻居的小弟弟。对了5月24日我还参加了志愿者协会组织的阁皂山捡垃圾活动。弘扬中华美德，/从身边的每一件小事做起，我会严格要求自己，用自己的行动来感化身边的人。/一枝独秀/不是春，百花齐放/春满园，让我们向自己丰富多彩的人生/迈步! 我的演讲完毕，谢谢大家!
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追求梦想演讲稿通用5篇
只要路是对的，就不怕路远。当我们面临需要演讲的情况，下定决心提前做好演讲稿的准备是很重要的。好的演讲稿能够催人奋进，如何从优秀的演讲稿里吸取优点呢？下面是小编精心为你整理的“追求梦想演讲稿通用5篇”，请收藏好，以便下次再读！
追求梦想演讲稿 篇1
各位朋友们：
一年前，我告别激情飞扬的学生时代，那个时候的我对未来充满着无限憧憬。我知道选好自己的职业目标，规划好自己的职业生涯是事业成功的开始，是实现人生价值的基础。人生没有平坦的大道可走，自己的理想航程不可能一帆风顺。巴金曾说过："理想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，就会沐浴在理想的光辉中。"
经过层层选拔，我有幸走进了长航大家庭，我的职业从此与长江航运有了不解之缘。在这一年的时间里，耳闻目染感受着长江航运发展的辉煌成就，了解到"十一五"期的长江航运不仅保持了持续、快速、健康发展的良好势头，而且被提升到国家战略层面，迎来了前所未有的发展机遇。更令人振奋的是，今年1月21日，《国务院关于加快长江等内河水运发展的意见》正式出台，这标志着长江等内河水运发展已经正式上升为国家战略。作为一名长航新人，刚刚参加工作，就能赶上这天时、地利、人和的重大历史机遇，真可谓是千载难逢。我为自己能够见证长航大发展而庆幸，我更为自己能够作为长航大发展的建设者而自豪。
作为一名青年人，我将自己的职业选择了长江航运，就是要将长江航运建设作为自己绽放青春的舞台。在长江航运大发展的新形势下，我们长航青年人肩负着长江航运发展的历史使命，我们要顺势而为，应势而上担当起这份神圣的历史责任。
落实到自己的日常工作中，我想这份责任就是爱岗敬业、尽职尽责的体现。谈到爱岗敬业，首先就是爱，爱自己的岗位，爱自己的工作，只有有了这份爱，才能增强自己在事业上的荣誉感和归属感。就我自身而言，我就要立足长江航运信息化建设的岗位，脚踏实地，勤勤恳恳，兢兢业业，把自己的成长进步与长江航运信息化的建设和发展紧密结合起来，通过自己的努力和奉献加速长江航运信息化的发展，从而在长江航运信息化发展中实现自我价值。
说到尽职尽责，应该是对工作的一种责任心。就像《致加西亚的信》这本书中的主人公罗文一样，从"派他去！"三个字的命令到坚毅果敢的执行，这一切看似就是一个军人服从命令的天职，实则为什么送信人会是罗文应该更值得我们去思考。之所以选择罗文是因为他杰出的精神品质，是因为他忠诚、敬业、诚信的做人、做事标准。事实证明了举荐人和总统的选择是英明的，罗文圆满完成任务带来的不仅是核心军事战略情报，更是一笔一直可以沿用至今的精神财富。同样，我所从事的长江航运信息化建设，也注定是一条不平凡的路，在信息化日新月异发展的今天，如果我们浮躁、眼高手低，就永远不可能成为行业的精英。古人云：不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。我们在实际工作中更应该注重一点一滴地积累，获取经验，锻炼能力，提高水平。与此同时，面对机遇，就要不畏困难，因为机遇总是和困难并存，有大的机遇就会有更大的困难，如果我们畏手畏脚又谈何成功，在青年人的字典里从来就没有"困难"两个字，正所谓，敢弄潮头竞风流，为难之处显身手，青年人有的就是这种勇往直前的劲头。
此刻，我站在这里，心潮澎湃，也许我的演讲不够精彩，但是我还是要大声地说：朋友们，让我们携起手来，用我们的双手去描绘长江航运美好的蓝图，用我们的青春与热血去迎接长江航运事业更加辉煌的明天！
追求梦想演讲稿 篇2
尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们，大家好!
1877年圣诞节的早晨，莱特兄弟看到父亲送给他们的飞行玩具在空中飞翔的瞬间，在他们兄弟幼小的心灵里萌发了一个翱翔蓝天的念头。正是这样一个念头，最终成为他们不断追逐的梦想。而他们的锲而不舍也促成了世界旅游方式的巨大变革。而今天我要讲的题目是《挥动心灵的翅膀载着梦想起航》。
在座的各位，是否在年少时心中萌生出一些对未来的设想，诸如，成为一名科学家、人民教师、医生等等，但是最后真正为此付出努力而梦想成真的又有多少，或许，大家会摸摸自己的鼻子然后告诉我:科学家哪有那么好当的!当然，任何梦想的实现都不会一下子水到渠成，可是不要忘了，年少时期，我们心中单纯质朴的想法不就是我们今天最初的梦想吗?如果我们不为自己的梦想而奋斗，那么梦想的风帆就永远也不能起航，到不了现实的彼岸。
07那年正值我高二，可谓是我高中生涯中最重要的一年，也可以说是我人生的分水岭，当时的我作为文化生的成绩还可以，可是从小我的心底一直就深藏着一个念头那就是想当一名优秀的主持人，而我当时意识到如果这一年我再继续不自己作出抉择的话，这个儿时心底的梦也许就这么随风而逝了，所以我毅然决然的选择去学传媒，而当时包括家里父母和学校的老师都不支持我作为艺考生去学习传媒，更不愿意我将来走传媒这一路线。如果在这个关键时期再转去学艺术的话我将要承担相当大的风险，想要在短短的一年半的艺考学习时间中从竞争重重的艺考大队中冲杀出来，包括我自己在内都没有很大的信心。但是我想如果连选择梦想的勇气都没有的话无疑会是我人生中更大的失败。
梦想是方向，我们平时都说要心存志向。立下一个志向就是我们漫漫征途的开始，如果起点缺乏远见或是模糊不清，那么，我们将来所要走过的路上必将留下遗憾和后悔。我们拥有自己的梦想，我们便已经找准了自己的起点。
20xx年当我握着众多院校可喜的艺术成绩的时候，而我还是失败了。在这样一个喜悦与失落的巨大转变中，我想气馁将会导致更大的失败。我仍然坚持地选择这一专业，可是当自己真正接触这一专业的时候，我发现它远没有自己想的那么简单，道路是那么的复杂，充满荆棘，很多不仅仅是专业上的问题亟待解决，更多的是自己未来这一路途方向的问题接踵而至，我曾经迷茫过，我想也许我不适合这一专业，我不适合走这一条路。可是实现理想和志向的过程本来就充满艰辛与挫折，在这条梦想的路上，我们必须学会坚持，脚踏实地，不畏艰险。正如当年莱特兄弟由一个普通的技工身份，跨越技术上的种种障碍，在一次又一次的失败中，莱特兄弟毫不气馁，仍然坚持试飞。当弟弟奥维尔驾驶着他们的飞机，自由自在地飞向天空，两支长长的机翼从空中划过，恰似一只展翅飞翔的雄鹰。那个时候，他们成功了。
知识海洋里，我们虽然困难重重，但我们不畏惧，因为我们年轻。芸芸众生中，我们只是沧海一粟。但我们不因渺小而枉自菲薄，不因无知而自矮三分。在追逐梦想的征途上，在实现人生价值的征程中，时刻不放松自己。在社会变革的年代里，在物欲面前，在喧嚣声中，以青春的昂扬，以年少的锐气，用昂然锐气在天地间书写一个大写的人生!虎啸深山，鱼翔浅底，驼走大漠，烟排长空，万物都有属于自己的一片天空，但我们也要闯出自己的一片天地。
我们要带着谭嗣同那“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”的豪气,揣着“挨得三更苦,顶得天寒冻,待到炉火青艺高方英雄”的侠情与决心,高擎理想的旗帜,怀揣梦想的风帆,向未来、向生活、向理想发出最真挚而又热烈的挑战,让我们挥动心灵的翅膀，载着梦想起航。
追求梦想演讲稿 篇3
古往今来，没有人能给青春标准一个正确的概念，也没有人给年青画上一个严厉的标点。青春，一个闪耀的字眼，令人爱慕，让人迷恋。青春，是人生旅途中的一个驿站，更是人天生长进程中的一个出发点。青春，就象一颗流星划过夜空，残暴而漂亮，惊艳又短暂。既然是惊鸿一瞥，我们就要捉住闪烁的霎时;既然是过眼云烟，我们就要开得残暴，香得幽远;既然是星河浩瀚，我们就要充足焚烧，做一个自豪的光源。
说到这里，我想起了知名诗人臧克家的一首诗，其中有这样感悟人生的多少句“有的人活着，他已经死了;有的人逝世了，他还活着。”显然，他诠释的不仅仅是性命的简单过程，而是生命存在的意思和价值观点。当然，人不是为了单纯活着而活着，而是因为有了梦想，才愿望更好的活着;而是因为不懈的追乞降忘我的贡献，才活得更灿烂!
青春，可以是潜心研讨，可以是扎根边境，可以是勤快的汗水，可以是沸腾的热血。青春，是一座富裕的矿藏，期待开采，等待发掘，等待开释。一个岗位，说平常，实在不简略;一种事业，说巨大，细想也太平凡;一种工作，说高尚，能力掂清实在的份量。有人追求山川，像蕴含矿产一样富有;有人追求河流，不到目标不罢休;有人崇尚迷信，潜心研究，精打细算;有人甘当一颗螺丝钉，有人愿做铺路的石子，别看他们如此微小，那么低微，但是只要把他它们放在适合的地位上，它们一定会发挥得酣畅淋漓，尽如人意!
人人都晓得，迷人的彩虹来自狂风暴雨的浸礼，丰富的果实来自辛苦的耕耘。没有理想，就不会有追求;没有目的，哪来成功的招手。友人，今天，我们正处在一个优越劣汰的剧烈竞争时期，风口浪尖，万里长空，有挑衅，有危险，有引诱，有留恋，面对如斯多的艰苦，我们不退步，不萎缩，不恐惧，由于我们是青年。
是的，我们是青年，象海燕一样，穿云破雾，搏击云天;
是的，我们是青年，象春花一样，企盼成果，等候丰产，要开就开得灿烂……
只有我们洒下勤奋的汗水，我们才会觉得青春的可贵。只要我们绽开青春骄妍的花朵，何愁等不到丰收的时候!
追求梦想演讲稿 篇4
尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们：
大家好!站在这么多佼佼者面前，我感到非常的荣幸，也有一丝的惭愧。但我很欣赏契柯夫的一句话。“世界上有大狗也有小狗，小狗不会因为有大狗的存在而慌乱不安，所有的狗都要叫，小狗也要叫”。
作为八十年代后期出生地我们，在改革开放的浪潮中肆意的搏击遨游，于是社会上对我们这一代人就有了如此评价，说我们放纵了，在享乐中消耗着有限的青春，挥霍着年轻的生命。然而真是如此吗?放纵，叛逆，现实中的我们真的如此不堪吗?看着韩国肥皂剧，终日沉溺于网络世界，无所事事，进而无病呻吟，我们的大学生活真得如此颓废吗?不，我要向所有的人大声地说不。
因为，我们的大学生活是奋力拼搏而充实丰富的。课堂上，那一双双明亮的眼睛闪烁着睿智的光芒，图书馆里那一颗颗聪慧的心迸发着炽热的渴望，大学生活，我们可以尽情地在知识的海洋里遨游，在未来的四年里，我们将努力进行知识积累，不断地进行自我完善，因为我们知道养兵千日终有用时，因为我们知道，有朝一日我们将乘风破浪济沧海。
当然，我们的大学生活也是豪情奔放而精彩无限的，那是曹孟德“日月之行，若出其中，星汉灿烂，若出其里”的豪情万千。是杜甫“会当凌绝顶，一览众山小”的凌云壮志。纵然，那千篇一律的星空皓月，在我们眼中却演绎着不同的诗篇，纵然，那亘古不变的苍穹旭日，在我们眼中却每天诠释着不同的美丽，这才是我们的生活，豪情奔放而精彩无限的大学生活，因为我们知道，有朝一日我们将乘风破浪济沧海。
大学生活还是洋溢着浪漫而温馨难忘的，那是徐志摩康桥作别挥衣袖没有带走的那片云彩，那是陶渊明“飞鸟恋旧林，池鱼思古渊”的思想情怀，大学生活就是两股激流撞击时那一瞬间的流光溢彩，然后慢慢的沉淀，完全融入自然的气息，活力与浪漫并行，激情与安逸共鸣。最后在沉寂中爆发，我们将乘风破浪济沧海。
转身再看看吧，我们身边的大学生又是怎样演绎属于他们的另类精彩。湖南，有带妹妹上大学的洪战辉，湖北，有背父亲上大学的黄来女!命运对于他们是不公平的，然而，他们却用一份坚毅，一份责任，用心去拼搏着。这正是我们所应有的自信与坚毅，让生命之花在逆境中绽放，如雄鹰之美展现在搏击风雨的苍天之上。
寻梦，撑一支长蒿，向青草更青处漫溯，大学生活，追求理想，放飞梦想，大学生活用自律，自强，自信构筑的生活，是一份安逸，一份舒适，更是一份开拓与进取，这样，才能完善自我，超越自我，才能功在国家利在大众，才能博得乘风破浪济沧海。
追求梦想演讲稿 篇5
尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的各位同学：
大家下午好
我是商务英语20__级1班的徐__
今天我演讲的题目是《我的贵州——中国梦》。
每年九月，带着对未来憧憬的大一新生，都会踏进那做梦中出现过千百遍的象牙塔，放飞昔日纯纯的梦想，开启新的征程，点燃新的希望。但梦想与现实总会存在骨干和丰满的差距，你是向所谓的现实妥协，还是想梦想妥协?
因为有了梦想，中国变得飞扬光鲜，因为有了梦想，中国变得无别厚重，我们可以一无所有，但是不能没有梦想，有这样一个故事：一个与不出众。貌不惊人的女孩，在踏入大学之门时，因家境原因，他没有其他同学在父母欢送之下的欢呼雀跃，未有开始新生活的沉重与惆怅，但在假期和周末的艰苦奋斗下，她攒足了自己大学生活费用，学费是贷的款，他还梦想以后拥有一间属于自己的舞蹈培训教室，那些苦难。挫折。不幸对她来说，只是让她的意志变得更加坚强，所以我想说：在贵州发展滞后的今天，无论我们富贵与否，要有志向，要有让未来变得很好的那种理想。寻找未来的自己，用努力和奋斗改变现状。
20__年，姚明在退役发布会上感言：感谢这个伟大进步的时代，让我有机会去实现自己的梦想和价值。
尽管我们未必像姚明那样尽情绽放了梦想，但我们都有自己的梦，也都或多或少的实现自己的梦。中国梦与个人梦唇齿相依，我们追逐自己的梦想，本身构成中国梦的一块块基石，中国梦的构建，也为放飞自己的梦想提供了土壤和平台。历史的接力棒已经交到我们手中，同学们，我们要大声宣言：勿忘昨天的苦难与辉煌，无愧今天的责任与使命，不负明天的梦想与追求。
谢谢大家!