寻找幸福演讲稿精选。

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寻找幸福演讲稿 篇1

寂寞年华，陈迹尽染。岁月悠悠，情归何处？流离一世，迷住了透明天空。咫尺天涯，还要往哪里寻？漫漫天际，何处是归鸿？一世间，一回首，一徘徊，风中那朵云彩，依稀在浓雾里缱绻，曾经的美好，还在不在？曾经如花般绚烂的年纪，是否已经随风飘散？曾经少女嫣然的浅笑，羞红的味道，迷漫在薰衣草淡淡的芳香里，曾经的曾经，烂漫的往事是否也如烟云消散？故事里的结局，是否也只好浪迹天涯？

一幕幕回忆如潮水涌来，尘封的往事仿佛就在眼前。那个坐在木棉树下哭泣的女孩，低下沉重的头颅，长长的睫毛，晶莹的泪珠融化了往日的卷翘；平日里绯红的脸颊苍白如灰色的天空，看不见苹果红在她脸上绽放；口吐莲花之音的嘴唇，微微的颤抖，如受了伤的小猫，极需主人的安抚。扎着马尾辫的女孩，为何那红艳艳的木棉花，如此的鲜艳夺目，那开口大笑的花瓣，有一种辣的痛，红了你的眼睛；也有一种冰冷的无奈，霜冻了你的脸；更有一种波浪似的忧伤，冲击着你的唇！

女孩，善良内敛的女孩，把心事深深收藏的女孩，你可知这个世界充满无奈，孤独的心像宇宙的黑洞，大得无法存放。那个站在夕阳下的女孩，天空中几只大雁人字型的飞过，飞向哪里，你很想知道，你的心如受伤的它们，在落寞的暗红中飞过，悲鸣几声，消失在遥远的天边。落日红霞飞满天，那是你最喜欢的景致，莫非，它隐藏着美丽的忧伤，让习惯冰冷色调的你更加沉醉其中？你漫步在残阳中，看那镶上金边的微云，缓慢飘移，渐渐远离；你看那枝叶凋零的老树，像一位历尽沧桑的老人，走过人生的四季，仿佛奄奄一息的模样；你看那落日下的大海，平静而安详，却云雾迷蒙，看不清海与天际交汇之处，那里不再有烈日当空时海与天空一碧如洗的舒畅的蔚蓝！

心中的梦想，不是不在，只是太过遥远，伸手不可触及。如花的年华里，梦想在朝阳中那样美丽，闪着金黄的光辉。那些充盈着快乐的日子，怎能忘记？曾经与最好的她手拉手在山间的田野里狂奔，呼吸青草带着泥土的香气，摘一朵野花，拿在手中观赏把玩，将它们纺织成五彩斑斓的花环，戴在彼此头上，唱着铃声一般清脆的童谣，歌声里荡漾着春天般的幸福。曾经跳进潺潺的溪水里，看各色的鱼儿在脚边调皮的游串，看瀑布从山涧里飞池而下，如仙女银色的闪着粼粼波光的长发，想起“疑似银河落九天”的诗句，彼此的默契与共鸣，就在如诗如画的山间田野里奏响甜美的乐章！

友谊如风，来得快也去得快，真正的友情如珍珠，天长地久永远璀璨。爱情如雾，雾里看花，美轮美奂。曾经与他，那个爱笑、热情如火、清清爽爽的男孩，在夜色的荷塘里静静的相依偎。漫着轻纱的荷塘寂静幽美，月色明亮如镜，那月里的嫦娥，穿着紫色的云做的裙，挥舞着金色的绸带，向人间洒下金色的幽光。荷塘沐浴在这迷人的幽光里，那婷婷玉立如少女的荷花，在幽光中静悄悄开放。月色如甘露，滋润着饥渴的荷花，看啊，一阵风吹来，岸上柳叶对镜梳妆，田田的'荷叶满池涌动，饱满，挺拔，风姿绰约，挨挨挤挤，相互分享着月色与清风的清幽与和暖。月儿，倒映在水中，看啊，是风的使者，使水中的它像透明的绸缎，微微荡漾，轻轻软软褶皱着……他们头靠着头，对着星星许愿，却也没有说出，只是默默的看着眼前的美景，陶醉在少年不知愁滋味的时光里……

初恋如梦，梦醒了，心碎了，再也找不回当初的甜蜜与美好。不知何时，少女的两个美梦都碎了，她坐在木板树下哭泣，站在落日中徘徊。虽然，不同时间，不同地点，可是心境却同样的悲凉，一如失去了春光的花朵，在萧瑟的秋季里凋零。

少女啊，你只看到了曾经的美丽和眼前的落寞，可是你是否想过，流浪的心需要安抚，孤独与悲伤需要炙热的温暖。你的眼泪，必须自己擦干；你悲凉心境，必须靠近阳光。风雨之后是彩虹，可是看到了希望不等于抓住了幸福。每一次受伤都是一次领悟，每一次跌倒就是一次教训，学不会自己站起并且继续前行的人，是不配拥有长久的幸福的。

少女啊，故事的结局在你手上，在你心中，在你的双脚下。路，是走出来的，不是等来的！

少女啊，曾经的美好放在心中最深的角落就行了，未来的路很长，人生就是一个流浪的过程，当你寻到可停靠的港湾，你就找到了幸福！

寻找幸福演讲稿 篇2

人生烦恼无数。

古人说，把心静下来，什么也不去想，就没有烦恼了。先贤的话，像扔进水中的石头，而芸芸众生在听得“咕咚”一声闷响之后，烦恼便又涟漪一般荡漾开来，而且层出不穷。

幸福总围绕在别人身边，烦恼总纠缠在自己心里。这是大多数人对幸福和烦恼的明白。差学生以为考了高分就能够没有烦恼，贫穷的人以为有了钱就能够得到幸福。结果是，有烦恼的依旧难消烦恼，不幸福的仍然难得幸福。

烦恼，永远是寻找幸福的人命中的劫数。

寻找幸福的人，有两类。

一类像在登山，他们以为人生最大的幸福在山顶，于是气喘吁吁、穷尽一生去攀登。最终却发现，他们永远登不到顶，看不到头。他们并不知道，幸福这座山，原本就没有顶、没有头。

另一类也像在登山，但他们并不刻意登到哪里。一路上走走停停，看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风，心灵在放松中得到某种满足。尽管不得大愉悦，然而，这些琐碎而细微的小自在，萦绕于心扉，一样芬芳身心、恬静自我。

对于心灵来说，人奋斗一辈子，如果最终能挣得个终日快乐，就已经实现了生命最大的价值。

有的人本来很幸福，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。

活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是正因，清醒的人看得太真切，一较真儿，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大境界。

因此，人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开你，而是你撇不下它。

这个世界，烦恼人人都有，为权，为钱，为名，为利……人人行色匆匆，背上背着个沉重的.行囊，装得越多，牵累也就越多。

几乎所有的人都在追逐着人生的幸福。然而，就像卞之琳《断章》所写的那样，我们常常看到的风景是：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。

其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

寻找幸福演讲稿 篇3

“做一个让别人因为我的存在而感到幸福的人”，我想把这句话作为礼物送给你们!这句话是前苏联战斗英雄马特洛索夫说的。马特洛索夫像黄继光一样牺牲自己，用自己的胸膛，堵住了敌人的枪口，掩护战友们冲锋陷阵，夺得胜利。无论是在风雨如磐的战争年代，还是在风和日丽的和平时期，马特洛索夫的这句话都应是我们理想的座右铭。同学们，如果我们每个人的存在，不能让别人感到幸福，而会让身边的人感到不幸，那我们自己也是不幸的;如果每个人都因为我们的存在而感到幸福，那么我们就是一个高尚的人，一个对社会有用的人。

其实，做一个“让别人因为我的存在而感到幸福的人”，往往只需举手之劳：公共汽车上，你为一位老人让座，这位老人就会因为你而感到生活在这样一个文明的社会中是一种幸福;在街头，你热情耐心地回答一位陌生人的问路，他就会因你而感到受别人真诚的帮助是一种幸福;课堂上，认真听老师讲课，积极回答老师提出的问题，老师就会因为自己的付出得到了同学们的回应而感受到幸福;课间你们在楼道里玩耍，同学、老师走过来，你能主动给他们让出一条路来，那他们会必定认为有你们这样的学生是一种幸福;下课了，不管多远也要把手里的垃圾袋扔进垃圾箱，或者看到地上的纸屑能主动弯腰捡起来，那么负责学校保洁工作的清洁工也会觉得是一种莫大幸福;回到家中，给自己的父母一个亲切的拥抱，为他们端上一杯热茶，他们更会感到无尽的幸福……我想，一个使别人感到幸福的人，肯定不是一个在楼上、在路上、在教室时乱扔废纸的人，肯定不是一个在家里饭来张口、衣来伸手的人，肯定不是一个在街上不守交通规则的人，肯定不是一个随地吐痰、乱说脏话、不尊重别人的人。做一个让别人感到幸福的人，那就要做到“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，坚决不做任何有损家庭、班级声誉、学校荣誉的事!

同学们，我们每个人的人生就是一首寻找幸福、追求幸福和体验幸福的歌。愿我们崇仁的所有同学都能获得幸福，同时也使你们的父母、老师和同学获得人生最大的幸福!

寻找幸福演讲稿 篇4

有一个曾做过教师的人说：教师这工作是少有的净土，如果能在光荣感之余再多点感，是值得一直干下去的。

说起来，教师这职业到底给了我们许多，比如一份可以矜持一些的心态，一种相对安定的生活，一个三餐准时的习惯……所以，那些多年不见的朋友听说我做了，往往都会问：你的薪水高吗?你的待遇不错吧?

可是，即使是再关心我的好友，也无人问及，你幸福吗?

我幸福吗?我又可以为什么感到幸福?你们呢?又有没有一个可以不假思索就说出来的答案呢?

幸福是什么?也许我们记住了许多快乐的场面，可幸福却是一种自己灵魂的问答。于是，我问我自己：你因为爱人而幸福过吗?

当然，你完全可以选择爱妻子儿女，爱男朋友女朋友。但当你身为一名教师，就有了一份以爱为主题的职业，那就去爱你身边的孩子吧，像宽容你爱人的小脾气，和原谅你小孩的恶作剧一样，去接纳他们的优点和缺点。这些天，和学生们探讨一篇课文：《假如给我三天光明》。作者海伦·凯勒身受盲聋哑三重残障，七岁以前一直生活在无声无息、没有光明的混沌里，直至遇到了生命中的天使——她的老师沙利文。沙利文老师用了毕生陪伴这可怜的孩子，将她由一个无知、粗鲁、暴躁的动物，变成了一个勇敢博爱的伟大的作家。如果不是爱，如何有这么巨大的奇迹?如果不是有爱，怎能在黑暗的心中灌注光明，在残缺的躯体上播种健康的灵魂?

爱别人，是一种发自灵魂的芬芳，一种深入骨髓的甜蜜，日子久了，它就会萦绕成一团幸福，紧紧裹住你的心灵。

你因为被爱而幸福过吗?

工作累了，父母来电话，朋友来短信，如果不是做老师，这也许就是全部。可教师这份职业，让我获得了额外的关爱。可以做一个简单的计算：工作一年来我教过五个班，约等于220人。假定其中有一半是爱我的，那么在亲人朋友之外，我的人生额外的收获了一百一十份关爱。当然，在这里我可能引用了一个相当自负的计算公式，但在座的各位老师，你们送出去了一届又一届的学生，他们将要回报给你们的爱是无法估量的。收获别人的关爱，这是一笔旷世的财富啊!

你因为工作着而幸福过吗?你因为改变着世界而幸福过吗?

有一句话非常中听：工作着的女人是美丽的。工作着的人缘何而美丽?那是因为他专注，因为他目的明确，因为他浑身散发出价值的光芒。有一年，巴尔的摩贫民区的200名少年接受了一位社会学教授的调查，25年后这位教授在后续调查中惊奇的发现，除20人不知去向或死亡外，剩下180人中有178人已成为各行各业的佼佼者。于是他拜访了其中的许多人，问他们：你成功的关键是什么?

答案惊人的一致，他们说：因为我遇到了一个好老师。

多少次，当你辛勤的工作日见成效，当你发现孩子们一个小小的进步时，无不欢欣雀跃，这样巨大的幸福感难道还不够吗?

你因为付出而幸福过吗?你因为失去而幸福过吗?

我身边的年轻朋友，崇尚前卫的生活，酒吧DISCO是他们热衷的场所。其实，我也向往过这样的浮华，可作为一个老师，每天下班后，想想第二天课堂上几十双眼睛，想想堆积如山的作业，我无法忘情于享受;但这样的经历也使我懂得，一样流逝的青春，可以用来虚掷，也可以用来奉献。我们那么多带着病坚持着工作的老师，谁曾因为他疲惫的病容就觉得他缺少魅力呢?不，他身上浓浓的书卷味和强大的人格力量，只会让人想要亲近他，想要信赖他;一样翻转的年轮，可以碌碌无为，也可以永远被铭记。这样的付出，这样的失去，我愿意。

在座的前辈们，每天早上看见你们自信的笑容，从容的脚步，我想，你们一定已找到幸福的所在;而我，仍像一只小鸟，有时低落有时高翔，那是我还在寻找;年轻的同事，请不要为一时挫折蒙蔽了视线，为自己的选择找一个理直气壮的理由吧!

——找寻那隐藏已久的幸福的种子，它就会成为你源源不断的能量，于是，那花白的头发，佝偻的背影，将不再是老师唯一的形象;那一盏清灯，伏案深夜，将不再是老师单调的写照。我们应该长久的拥有年轻的光芒，青春的朝气，蓬勃的活力;我们应当骄傲的招展博大的关爱，美丽的心灵，磊落的胸怀。前人已为我们刻下了一个个崇高的标尺：有教无类，诲人不倦，春风化雨，蜡炬成灰。而今天，我们当以全新的教师形象汇聚成一幕崭新的特写：

一名忠诚的教师，就是一个幸福的符号。

多少年来，人们一直把教师比作红烛，赞颂她默默发光、无怨无悔奉献的精神，教师也一直以蜡烛精神来鞭策自己。

“教师”虽说只是一个职业的称谓，而在现实中，教师的职业行为似乎成了他们生活的全部。他们以牺牲自我来换得学生茁壮成长，他们情系学生，情倾讲坛。讲台催人老，粉笔染白头，但教师们却无怨无悔，失志不改，耕耘不辍。这种甘为人梯、无私奉献精神就如同红烛一般，燃烧自己来照亮别人，用自己的付出换来一批批学生的成长。

然而，在今天社会里，红烛对教师来说实际上是一个伤感悲壮的比喻。

我国正处在社会主义初级阶段，“以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放”是新时期的基本路线。社会主义的经济浪潮在全国激荡，同样，它也冲击着教育园地。面对缤纷的经济世界，面对开放城市、经济特区的繁荣，多少有志之士跃跃欲试。有的果断“下海”，在改革大潮中奋力拼搏，成就辉煌;有的虽说 “折戟沉沙”，但也算开了眼界，“拿着青春搏一回”。教师，胸怀“彩墨”，面对这巨大的‘画卷’他们不可能无动于衷。诚然，有极少数教师去试了几笔，但绝大多数教师能立足三尺讲台，在辛勤地耕耘着。广大教师，尤其是贫困地区的中小学教师，拿着低微的工资，住在简陋的校舍里，用自己的崇高品德，去塑造千百万青少年美好的心灵，辛辛苦苦、呕心沥血、任劳任怨，十年、几十年如一日，默默奋斗在教学岗位上，甘愿作为“人梯”，让孩子们站到自己的肩上，去攀登新的文化科学知识的高峰。

我们学校的吴老师，他是一位有着较高电脑水平的大学本科老师。他曾经试着检验自己人生的价值，去应聘过。你们知道情况吗?告诉你吧，最低人生价值每年2万 8，高的价值达到每年3万5，而且吃、住在外，而我们现在的工资是每年一万还尚不足，并且吃住在内。为此他的妻子、朋友、同事在金钱的诱惑下极力鼓励他出去闯天下。然而，他辜负了亲朋好友的好意，婉言谢绝聘用方的邀请函。为此，妻子跟他大吵大闹，朋友、同事骂他“傻”。但他却一如既往的工作。今年他所教班级的学生又考出惊人的成绩。为学校、为家乡增光，更为无数多的家长、孩子带来了福音。一个因父母双亡全靠郑老师资助的学生竟能考出600多分的好成绩。一个曾进少管所、家长已绝望的孩子在郑老师教诲下却全面发展，也考上高一级学校。

然而老天似乎有意捉弄人，由于名额极少，今年的评优、晋职又落。面对妻子的大吵大闹、同事们的嘲讽，他一笑了之。我问他：“你真的不后悔吗?”他很幽默地说： “我只后悔当初不该对丈母娘许下诺言跟她女儿幸福，恐怕丈母娘要收回女儿了”。突然，他神情变得很庄重，掷地有声地说：“我实现了我的人生价值——桃李满天下，我心满意足矣。现在我所教的学生分布在各行各业，许多人成了工作岗位上的骨干，他们总想着我，经常给我写信汇报他们的各种情况，每当他们告诉我，他们的事业有成时，我就由衷地感到和他们一样的幸福，这是任何物质享受都代替不了的满足……”

我们正谈得起劲，送信老师拿了几封厚厚的信过来。他欣喜若狂地边拆边说：“学生又来信了。”在他的同意下，我看了他的信件。一封来自大洋彼岸的信：我会永远记住你的教育之恩和优秀品质。老师、谢谢你!我将不辜负你的重望，好好学习，争取早日学成回国。还有一封来自某乡某村的信：我恨与你相见太晚，但我却铭记于心，没有你的教导，今天，我头上的就不是：“西瓜大王”这顶桂冠，而是“小偷大王”不光彩的头衔。我无以回报，只想送一个西瓜与你尝尝，如果你觉得 “甜”，我会更加努力。

我本想更深刻地了解他真实心灵，但看了这些信之后，我打住了，这些绿叶对根的情意会让一个人心静如水，功名利禄全抛之脑后，对自己的付出无怨无悔。

社会在前进，科学在发展，任何一门学科都会有新的东西出现。为了让学生吸取更多“养料”。教师的知识要不断更新，教师头脑要不断“充电”。只有学而不厌，才能诲人不倦。孔子讲过：“学而优则仕。”但同时又强调：“仕而优则学。”在孔子的教育思想中，学和仕，均是为了献身社会，改革社会，使其朝着美满的方向前进。古人尚如此，为仕尚职斯，我们做教师，难道就固步自封，满足一纸文凭吗?众多的教师用实际行动否定的回答了这个问题。

为了适应新形式的发展、提高教育教学质量。我们学校小林夫妇是晚婚民转公教师，他们不甘落后，放弃了购买新房的机会，放弃了优生孩子的好时光，把微薄的工资全用在交学费上，各用了6年时间取得本科文凭。直到大学本毕业后，才考虑生孩子，但那一次母子差点丧命。医生说：“因为年龄过大”。还有我们学校的郑校长，今年5月就退休了，但他在寒假期间仍冒着严寒，继续参加继续教育学习。还有我们学校王老师，他本已是高级教师，女儿也上大学了，但仍报考了柳嘉职中计算机专科班。我问他：为何?他笑答：“工作需要，乐在其中!”

一句平凡的话，让我明白了叶圣陶先生所说的：“教师就是捧着一颗心来，不带根草去的人”。更让我深刻的理解了人们把教师比作红烛的内涵。是啊，教师如果没有红烛那种燃烧自己，照亮别人的奉献精神，我们的教育事业怎么会蒸蒸日上?四化建设的栋梁之才从何而来?国家的繁荣富强谁来创造?

寻找幸福演讲稿 篇5

爱，是一个美好的话题；爱，是一个永恒的话题；爱，是我们人类特有的温馨奉献表达方式；爱，让我们心存感激而欢心鼓舞；爱，让我们因感受到世间美好而热泪盈眶；爱，为之感动、为之慰藉、为之幸福、为之美丽！

国爱：令一个民族，在遇到天灾时，惊而不乱、难而不哭。汶川地震中，那是因为我们国家的领袖们以伟人的大爱，撼天动地。辛劳地屹立在灾难发生的前沿，从容镇定地率领子民以他们那睿智的英明、伟岸的身躯、亲临现场指挥作战，抗震救灾。“多难兴邦”的巨笔、擎起了凝聚着中华民族的同心同德、同舟共济、同心协力、战胜困难、重建家园的力量大旗！子弟兵救婴儿的笑脸如此可爱；失去亲人的警花母亲，为陌生朋友的孩子喂奶的慈爱精神如此可敬；那听到地震国难消息的勇士们如张泉灵式的英雄记者、医生、干部、工人、农民兄弟；那放弃自家红火生意，带上给养品亲自驾车，排千难克万险，不辞辛苦，赶赴灾区救援的工商个体工作者，等等；在这场罕见大地震的救灾过程中，我们看到的是舍小家为大家；舍身忘死爱国家的坚强着、爱国爱民者；是他们用鲜血和生命的壮烈爱心之举，谱写出了人间最美丽的神话！一篇篇感人的故事，令世界瞩目，必将载入中国的.历史史册，恩泽于后代。子孙们将铭记，中国曾有过这样爱的人间传奇！

家爱：国家太平盛世，人民安居乐业。和谐的家庭、母亲的牵挂、父亲的叮嘱，浸透着亲人之间那种充满着血浓于水之爱。赡养老人的义务与孝道、教育子女的爱心与责任、亲友们往来的关怀与牵挂、和谐邻里的快乐与开心。至亲至爱、无处不充满着爱的气息！

友爱：工作中的团结与协作；艰难时的无私援助与支持；困惑时的呵护与鼓励；寂寞时的关爱与慰藉。这种人间的挚爱，令人思想升华，感慨万千，难以忘怀！

近日，结识了一位提倡“爱国教育”“亲子教育”“友善教育”的网中朋友，对他们组成的《让生命充满爱》中国之声的宣讲团，很欣赏。这中宣讲教育，应该得到大力支持与提倡。在当今的社会中，大多数家庭为独生子女。优越感，在孩子们的脑海里扎根，满眼的自我观念。有一部分孩子，自私自利，忘乎所以；一部分成年人，也存在着拜金主义思想，不惜损害国家、集体和他人的利益而中饱私囊.个别人为了一点可怜的“家产”，姊妹之间勿念手足之情而同室操戈；更有甚者不念养育之恩情与自己亲生父母，因为经济利益而对簿公堂。所以，我认为这样的宣讲，有利于净化人们的思想灵魂；教育应从孩子入手，有利于提高国民思想素质教育。对国家提倡的精神文明建设，会起到积极的推动作用，有利于人类社会的健康发展。在人们精神匮乏的时候，需要畅饮心灵鸡汤！

朋友们，让我们用感恩的心，来回报我们美好的生活吧。爱会为人间带来美好，爱会创造人间奇迹。爱就在我们身边。爱，尽在不言中！！！

寻找幸福演讲稿 篇6

流动……幸福的一部分，在我们的生活中寻找幸福意味着我们不得不明白我们是谁，我们处于何处，我们的天性是什么，我们的兴趣是什么，我们的热情又是什么，然后，对这些生活中的重要部分，我们必须朝着它们努力。举个例子，我崇尚自然，我喜爱呆在户外，但是作为一个心理学家我通常在室内工作。所以我所做的是，当我早晨起床后，我会去散一会儿步。之后，在我去上班的路上，我会停下，沿着沙滩选择一条更长的路，到达工作地点后，我去见客户，不论何时我有时间休息时，我都会去散一会儿步。你会经常看到我呆在户外享受着自然。这就是我流动的一部分。我感到被激励，当我在户外，当我处于自然之中，对我来说生活流动地顺畅……不管是在社区散步，在公园漫步或是沿着海滩散步（因为我住在海边）。呆在户外帮助我随着生命流动。

可惜的是，我看见太多的人不允许他们自身随生活流动。他们与生活斗争。无论如何生活是艰难的，但是当你与它斗争时它会变得愈发艰难。这些人或许朝着一些目标努力，可能是学术或专业方面的成就，因为他们朝着他们的目标特别努力地工作，为了实现目标，他们会把他们的流动，自然的爱和对生活的热情丢在一边。其他人可能会染上一些瘾：酒精、毒品、性。他们会向这些瘾投入他们的激情，而不去做那些会对他们有益的事。我认为我们要在这两种情况中发现的是，我们遭受了这些痛苦是因为我们没有随生活流动。我们无法使生活保持简单，也无法做一些事填补我们的感情和精神世界。

想象一会儿，我们是一朵美丽的花，只要我们得到适量的阳光，适量的健康还有洁净优良的水，我们就能茁壮生长。但当我们被置于黑暗的环境，或者当我们缺少水源，再或者给予我们的是不健康的，受污染的水，我们就会停止生长。即使在生理的水平，我们自身就像那朵花。

我想起曾经读过的一个关于孩子的研究，孩子被带到冰箱前面并被告知他们能吃任何他们想要吃的东西。他们会倾向于吃得很营养。研究者们甚至发现当孩子们低钾时，他们更可能听从他们的身体而去吃大量的香蕉或其他类似的食物。孩子们知道该吃什么，怎么样吃的好。唯一一种不允许他们吃的就是糖。他们不被允许摄入任何白砂糖或可得到的糖果。如果在冰箱里有白砂糖或糖果，孩子们不会听从他们的身体，不会摄入一顿均衡的膳食。

我们的生活，关于快乐，在这项研究中很大一部分关系于在孩子们的身体如何反应上。只要我们花时间想出我们的需求是什么，什么填补了我们，什么让我们感到幸福，我们的“花”就会得到大量的阳光而茁壮成长，然后我们确信我们会得到这些，因为我们了解我们需要什么来保持健康，来保持平衡。当我们使我们的生活保持简单时，我们会更加意识到我们需要什么。寻找和享受生活是一种对待生活的非常简单的方法。当生活里充斥着各种活动，电视节目，让我们从内心自我中分心的事情或是充满了 毒品，酒精，工作狂热，无休止的繁忙的事物。然后我们会使我们的生活更加复杂和混乱，在这个层面上， 我们并不真正知道自己需要什么。

流动且随生活流动的第一步便是尽可能简化我们的生活。我们不得不放慢节奏自问，“我需要的是什么？”通过拥有一段时间的沉默，通常我们能来清楚了解到什么是我们所需要的。这些需要甚至会不时地发生改变。举个例子，在我个人的生活中，由于我的工作有很多年我决定先工作三天再休息四天。一段时间后，我的日子，尤其是那三天工作的日子，似乎变得越来越漫长。我觉得这对我来说是时候改变我的安排表，停止工作三天了。所以代替的是，我开始正常工作四天。现在，我在不断地衰老，我从中学到的是当我的活动，我的一天在白天结束得够早我会做得更好，也会更早退休。当我不用工作至傍晚，我会做得更好。所以现在我在减慢我实践的过程中并且不会工作太晚。但是在他们的时间中通过检查，通过花时间了解我是如何做的，我有了几个发现。如果我们不花费这些时间去检查，去了解我们是如何做的，那么我们就不会知道什么是我们需要的。

现在我们的生活中，当我们的生活太过繁忙且充满了各项活动时，我们真正要努力达到的是找到我们的流向…我们必须问问自己：是什么让我们的每天每时活得顺畅？答案非常简单。幸福需要流向，它关联到我们是谁。举个例子，如果一个人对艺术富有热情可却在研究医学领域，那么他们就该设法使他们的工作更加具有艺术感或者，考虑专区研究另一个领域。为了让他人为我们骄傲或为了挣钱去做事，即使我们所谋生的事业并不能真正让我们开心，对我们而言这会造成异议和苦痛，并且最终会引起不快乐。我们不打算一夕之间改变它，但我们会朝着它不断努力，我们说“什么天然的对我有益，什么让我充实并使我绽放了笑容？”然后我们会做那些让我们保持微笑的事情。

举个例子，有外遇会让你一时间感到愉悦，但它所引起的所有苦痛和损失并不会，从长远来看，还是保持我们脸上的微笑吧。但是回家，与我们所爱的人一起打发时间，让他们知道我们有多爱他们，为这些对我们而言很重要的关系腾出时间，也是让生活流动。它会让一切变得更好。

我不知道你是否读过亨利・戴维・梭罗的书《瓦尔登湖》。这本书是以梭罗的个人生活经历为基础而成。他写道，他决定去一个叫做瓦尔登的湖或是池塘边生活两年，仅仅做那些他需要去满足他基础需求数量的工作，比如找食物和庇护所，但除此之外什么也不做，

他不想要自命不凡的事物，不想要给任何人留下深刻印象。他发现，他需要的仅仅只是每天两个小时来真正供养自己。他时常在池塘周围和附近的森林里散步。会有一些人来拜访他，他会花时间阅读，他发现对他来说这是一段非常动人，非常有帮助的时光。当然，我们不太可能突然为自己去创造一段“瓦尔登湖”的经历，但是我们需要在这个方向上感受。

流动就是要自然。就是要感知许多许多的自然，因为自然就是简单，自然就是美丽，自然就是修复。它能让我们充实。当我们处于自然之中，我们感觉更好。当我们度假时，如果这是一个自然轻松的假期，归来时我们就会恢复精神，恢复活力，并且为继续服务他人，继续我们生活的工作做好了准备。通常我和我的家庭就进行这种假期。当我们随它流动，生活是最好的。即使在帮助和照顾他人的过程中，如果我们喜欢什么，就应该为自己腾出时间去参与我们 喜欢和享受的。举个例子，如果我们享受自己动手建造东西，我们应该在日常生活中腾出时间，做一些像是在仁爱之家工作，为急需帮助的人建造房屋的慈善工作等。这符合于我们的个性品格。如果我们真的很厌恶同钱打交道，那么我们不应该从事为一个组织义务保存账本的志愿服务。用我们的额外时间做那些我们不喜欢的事来寻找幸福，流程工作往往事与愿违。大量的生活在向我们的流动涌来。流动是一种简单但不过分简单化的方式，但它也并不复杂。我们每天都选择做那些对我们有益又不需要许多张力和忧虑的事。

我们都知道锻炼对我们有益。这是个健康的活动，并且会让我们快乐。但是举个例子，如果我们厌恶去健身房，可是喜欢登山，那么我们就应该去登山。或者如果我们真的很爱骑车而不爱游泳，那么让我们确保我们能够骑车。流动是所有真正听从我们内心的话语“嘿，是什么在对我起作用？什么对我的灵魂有天然的好处？”如果我们热爱林艺，就不得不花时间去修剪园艺，那应该成为我们生活中的重要部分。如果我们热爱自然热爱动物，那么我们就应该与动物和自然密切联系。流动仅仅是为了找到能使我们充实的事物。首先我们询问，何时我们做什么，它才会充实我们不会被拿走？第二，我们热爱做什么？因为那些加给我们的事还有我们所爱的都会令我们充实。

一个简单的来决定这个的方法就是问，“在我完成这项活动后，我会感觉更好吗？或是感觉更差吗？”当然，这会有一些特例，但是是有意义的。想想我早先提出的白砂糖和糖果的类比吧。当一个孩子被放在冰箱前并被给与了糖果，若糖果突然被拿走了，一开始他会为此沮丧难过。然而，只要他习惯了不再拥有糖果，他就会适应并理解什么才是对他有益的。所以我们不得不去想在我们生活中引起我们磨难损失的“糖果”是什么？想出这个可能就像下班回家然后痛饮一杯，放松，看两个愚蠢的电视节目一样基础。我想这说中了很多人。每天早晨泡一杯令人享受的咖啡，我们的一天就这样开始了。

我们寻找的流动应是最适合我们的，放在此刻就是我们并不用去为此斗争。若我们不是一个早起的人，我们就需要转到更少的被早起的常规所框定的方向上去。或者如果我们不是一个晚睡的人，就像我一样，我们需要开始更早的结束我们的一天。再者，首先我们得弄清什么 对我奏效。当我照顾我自己时，什么才是有益于我的节奏？只要你有了答案，那就在这个方向上努力使这些发生。

现今，当然，首先最困难的部分就是它似乎是压倒性的。这里有一条5%的惯例可能会有帮助。每天，每周，每个月仅仅做5%的改善，然后随着时间流逝5%就会变成改变你找寻的100%。如果你试图很快地做成某事，通常我们会放弃，不再继续做它，因为似乎它是无法完成的。但如果我们每次都向正确的方向移动一点点，我们就会更加恰当地坚持着改变并使它完成。举个例子，我们可能会说，“嘿，我打算每晚都比前一天早睡10或15分钟。最终，当我每天早晨起床后，醒来 会更加清爽”。或者还有可能，举个例子，你决定，“我不习惯每晚在工作后回家散步，所以，相比较回家每晚喝两杯酒，可能在周末我会多散一会会儿步并且努力在社区附近或在我进入日常路线之前漫步。”随着时间流逝，你将发现你已经进入了自我保健的方向并随着生活流动。

在流动的生活中，我们随着幸福流动。这是一个简单的生活方法。通常那些对我们有益的东西都是简单的。简单的事，比如步行；我喜欢我的步行，所以每天我都会散步并在自然中打发时间。它所需要我们所做的是对其他的某某人，令我们分心的事说“不”。随生活流动的一部分就是，像我先前所说的，一种简单的生活。一种简单的生活不会因活动而混乱。所以在我个人生活中我所做的就是一直对那些事说不。我会定期受邀去参加一些社会活动，会被要求给团队发言，作为媒体的一部分访问等等，但是通常我会拒绝他们。可能在被邀请的每十项活动中，我只会答应其中的一两项。我这样做是因为我学习到，为了让我的生活流动得顺畅，我需要为我的散步，流动付出时间。我用简单的说法解雇自己“我很忙。”，而让我繁忙的可能只是我要沿着沙滩去散一会儿步；可能是我要用整个周末和我的家人在一起；可能是我要在每个早晨的一小时和每个晚上的半小时至一小时冥思。人们总会接受那个简单的答案，也就是真相，而我，作为回报，也能与我的流动并驾齐驱且保持幸福。你也能做到。

流动对我们大有裨益。我们不得不去倾听我们的身体，倾听我们的灵魂，随着生活流动。然后生活会变得美好而我们就能真正找寻到我们寻找的幸福。

本文经由水宁翻译，非商业请注明译者及来源心灵咖啡网，商业使用请邮件联系：wayne.wu@

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你的主宰能量是什么？

寻找幸福演讲稿 篇7

态度决定一切，我们的生活总有烦恼。

在生活中，无处不在的，有欢笑，有幸福，有温馨，有甜蜜，很多很多的，汇成了我们的五彩生活，当然，也有烦恼。人人都想要幸福，抛弃烦恼，可是大多数人实际上却一直被烦恼困扰着，形象的说，一直与烦恼同行，可是他们又有口号，说要在烦恼中寻找幸福。

有的人，在学习中遇到困难，花了很长的时间去想办法克服难题，却始终没有一点儿进展，他郁闷着，把书本丢到了一边;有的人，在工作中遇到挫折，出来差错，老板丝毫不听他解释，他烦闷了，烦恼陪着他;有的人，作为家庭主妇，处理琐碎的家庭事务，很枯燥，偶尔还要和别人因为一点儿小事儿争吵一下，抱怨着，生活怎么这么烦;有的人......各种各样、大大小小的烦恼总会充斥着我们的生活。人人都想要幸福，可是，现在看来，在这么多的烦恼中想要幸福，似乎有点儿难，是吗?

其实，不然，亨利·门肯说过：“人活着总是有趣的，即使是烦恼也是有趣的。”烦恼既然是可以有趣的，那看来，即使在生活中有那么多的烦恼，我们的幸福还是有着落的。只要我们能发现烦恼中的那种有趣，或许我们就能幸福了。有人反驳，道：诗仙太白有云：“抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。”如此的烦恼，让诗仙抽刀断水继而举杯消愁都无法平复，怎能说是有趣呢，怎么又能说能发现幸福呢?其实，诗仙的愁似乎很深远，让人难以平复心中的苦闷，可是，我们不难发现，这诗中的那一缕愁，实在不缺乏一种有趣，为了消愁而抽刀断水，这不能说是一种有趣?或许诗仙在举杯畅饮之时早已不为烦恼所困，他这一杯酒，或许不为消愁，只是一种豁达的心境。继而兴尽之余赋诗一首以纪念。你的烦恼或许真的让你很难受，但是，其实幸福就在这苦闷，这烦恼之中，要你用心去发现，用心去寻觅。

态度决定一切，用心去寻觅幸福。

罗曼·罗兰说过：“人生是艰苦的，在不甘于平庸无俗的人，那是莫把烦恼放在心上，免得白了少年头，莫把烦恼放在心上，免得未老先丧生。”烦恼的事儿，或许真的很多，但是你的态度很关键。人生就像是是漫长的旅途，在这样一段路途上，你会看到很多东西，你会经历很多事情，你会有很多的失去，也会有很多的收获。或许，有绝望，或许，有折磨。但是，我们很多人经历了，但是仍然固执的走下去，为的是什么?有的人说，为的是，自己的梦想;有的人说，为的是，自己人生的意义;有的人说，为的是，自己一生的幸福。烦恼很多，我们要寻找幸福。

那我们，为什么不在烦恼中去寻找幸福呢?生活里，很多人面对烦恼，在追梦的路上选择了放弃，从此总是患得患失，因为一个小小的事情烦恼一整天，碌碌无为;有的人面对烦恼，没有放弃，矢志不渝，坚持着为梦想奋斗，为梦想拼搏，可是心中只有那遥远的目标，生活的琐碎和苦恼总会让他停滞不前，他的追梦航程，历经艰辛，或许却始终到不了他的幸福彼岸。

当然，我们不应该随便放弃，不能被烦恼打败。而且，在山顶一览众山小的感觉固然很好，但是山路上的风景有怎能说是很差的呢?虽然在寻梦的路上，我们常常被烦恼包围着，但是我们又何尝不可换种心态去面对烦恼，小小的幸福其实就在你身边，烦恼的时候，出来散散步，或许那烦恼就会自己长了翅膀，不知飞到哪里去了。用一颗乐观的心在烦恼中寻找那一份值得你快乐的幸福。

态度决定一切，没有比人更高的山。

人是一种伟大的生物，知道进取，知道拼搏。我们每个人来到我们的梦想殿堂，来到了师院。我们在此处追梦。在此处拼搏。我们的生活很忙碌、很辛苦，但是我觉得，很幸福。我们在攀登梦想高峰的时候，会有曲折，会有艰辛。但是我们要知道：没有比人更高的山，我们自己便是那巍峨的山峰，在我们的面前，没有高峰是不能逾越的。当我们充满信心去追求，去奋斗，一步步向梦想走进的时候，我们生活中的小烦恼有有什么好纠结的呢?而且，路上的点滴艰辛，路上的痛苦波折是我们人生无穷的财富，我们还有什么抱怨的呢?我们的生活多么幸福!

因烦恼而止步不前、半途而废，你的生活总不会幸福，因为你缺乏发现幸福的眼睛;如果你不为烦恼所动、你坚持不懈，你的追梦路途上一定是满是幸福，山顶的幸福离你也就是咫尺之间!我们怀揣一个梦想同在师院，我们共顶一片蓝天同在师院，我们一同挥洒汗水，努力学习。在这里，我们共同追梦，我们共同拼搏，我们一起创造辉煌。

生活的烦恼不应该成为我们的成功的绊脚石，我们要学会在烦恼中寻找幸福，我们每个人都是巨人，我们相信我们比任何一座山都要高，我们没有跨不过的坎。

让我们一起努力，一同铸就我们的辉煌，一同绘出我们未来的绚丽蓝图!抛弃烦恼，创造幸福，加油!

寻找幸福演讲稿 篇8

“做一个让别人因为我的存在而感到幸福的人”，我想把这句话作为礼物送给你们！这句话是前苏联战斗英雄马特洛索夫说的。马特洛索夫像黄继光一样牺牲自己，用自己的胸膛，堵住了敌人的枪口，掩护战友们冲锋陷阵，夺得胜利。无论是在风雨如磐的战争年代，还是在风和日丽的和平时期，马特洛索夫的这句话都应是我们理想的座右铭。同学们，如果我们每个人的存在，不能让别人感到幸福，而会让身边的人感到不幸，那我们自己也是不幸的；如果每个人都因为我们的存在而感到幸福，那么我们就是一个高尚的人，一个对社会有用的人。

其实，做一个“让别人因为我的存在而感到幸福的人”，往往只需举手之劳：公共汽车上，你为一位老人让座，这位老人就会因为你而感到生活在这样一个文明的社会中是一种幸福；在街头，你热情耐心地回答一位陌生人的问路，他就会因你而感到受别人真诚的帮助是一种幸福；课堂上，认真听老师讲课，积极回答老师提出的问题，老师就会因为自己的付出得到了同学们的回应而感受到幸福；课间你们在楼道里玩耍，同学、老师走过来，你能主动给他们让出一条路来，那他们会必定认为有你们这样的.学生是一种幸福；下课了，不管多远也要把手里的垃圾袋扔进垃圾箱，或者看到地上的纸屑能主动弯腰捡起来，那么负责学校保洁工作的清洁工也会觉得是一种莫大幸福；回到家中，给自己的父母一个亲切的拥抱，为他们端上一杯热茶，他们更会感到无尽的幸福……我想，一个使别人感到幸福的人，肯定不是一个在楼上、在路上、在教室时乱扔废纸的人，肯定不是一个在家里饭来张口、衣来伸手的人，肯定不是一个在街上不守交通规则的人，肯定不是一个随地吐痰、乱说脏话、不尊重别人的人。做一个让别人感到幸福的人，那就要做到“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，坚决不做任何有损家庭、班级声誉、学校荣誉的事！

同学们，我们每个人的人生就是一首寻找幸福、追求幸福和体验幸福的歌。愿我们崇仁的所有同学都能获得幸福，同时也使你们的父母、老师和同学获得人生最大的幸福！

寻找幸福演讲稿 篇9

幸福有的时候总会带点苦涩，这样才会凸显幸福时刻的珍贵和难得，好好珍惜身边的一切，即使是悲伤，

平淡就是我要的幸福、太豪华，总要付我还不起的代价。

只能静静的流泪，不敢让任何人知道。

早知道是这种结局，我不会让自己骗自己。 自己给的痛自己收拾 。

从单纯到冷漠,是一种怎样的疲惫/.

无力去原谅你的背叛 算了吧 反正有你更孤单 。

请别以为你有多难忘，消失真的不是我逞强。

鱼与熊掌不可兼得，那么，我只有先把鱼吃掉，在扑向熊掌了。

越安静`越忧伤`只是那忧伤深藏心底`无人可以看见。

微薄的信仰，不足以支撑明媚的阳光。

在角落看着你的哭与笑，释放出我对你的爱慕与嫌弃。

时间不是让人忘记痛,而是让人习惯痛`

青春都是这样，残酷中带着幸福。

我们太过习惯在别人面前伪装 以至于最后在自己面前伪装自己.

分手后不可以做朋友,因为彼此伤害过,不可以做敌人,因为彼此深爱过,所以我们变成了最熟悉的陌生人……

有些东西还在, 可是有些事却不能重来。

看来是我不够坚强，是我想得太简单。

深浅不一的印记，付之一笑的回忆。

不是你的错、也不是我的错 在一起就是错。

自己究竟有多悲伤 ,连自己都数不清楚.

迎着风 、沿着背对繁华的方向 。

总要在说完再见以后才开始明白爱多浓 -

回头发现，你不见了，突然我乱了。

左手握着幸福，右手握着回忆，花开不败……

我的每一声歇斯底里，换化作角落里无言的悲伤。

无论都多坚强，你都是致命的伤。

时间与我擦肩而过，而我却抓不住那些逝去的。

眼前，迩越来越远，骗自己，让迩更远一点。

心已经被撕碎，散在空气里飞。

在平淡的日子里，落眼的颜色，明白了冷漠也是会难过的。

你天真的像小孩，

资料

星星也会有避风港。

那些无法拼凑的碎光，记忆沦陷在迷失的眼里。

走在幸与不幸A边缘，多少有情无言A感慨。

莪不明白人世间A聚散只因为莪们所谓A缘分。

我决绝地对过去说声再见，对现在说声抱歉，做回抑郁的自己。

多少痛苦关在莪A胸膛，谁能看出莪A伤。

寂寞让莪如此美丽，黑夜星辰也灿烂得有一些些A玄虚。

生命写在白发A关怀，却要面对现实A无奈。

世界上最快乐的事情是吃，第二快乐的是待会再吃。

爱情，像是停止摇就往下掉A呼啦圈。

请迩暂时借莪一点爱，好让莪向寒冷买点温暖。

别跟我说白头偕老，我要永远黑发飘飘。

比起沉默，更热衷于谈论自己的痛苦，命如矣。

心若冰清，波澜不惊，此乃淡定。

现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。

是世界空了还是心空了 怎么都填不满。

人生的终极理想就是在客厅放一台ATM机 。

你走你的过街天桥，我过我的地下通道。你搭你的地铁，我乘我的公交。

做人不要勉强别人、更不要勉强自己。

每个人在俄心里都是第一，只不过是另起一行而已。

呵呵 ,所谓爱情 就是上帝给每个人的惩罚 ~

不是说好拥抱过后,两个人就一起放手 -

这个世界小到，我眼里只有你。

安静的依偎着，一点点憔悴，然后不露痕迹的在冬的萧瑟里，和这个季节一起老去。

爱上你的优点缺点,爱你的一点两点.....

一直在这碎碎A文字背后 取暖。

你 的 世 界 我 进 不 去 `我 的 未 来 你 也 不 必 参 与 。

等待雨，是伞一生的宿命。

我用阳光编织心情，再不必担心明天骤然阴晦的天气。

不要在流泪的时候做什么选择。

不要把别人的成功当成是自己骄傲的资本。

感情败给了距离,距离败给了时间,而我们却败给了现实.

爱情就像投资、有可能成功也有可能失败、

每个细胞里 都充斥着想念。

该怎么看透这一切，才不会觉得那么累.

寻找幸福演讲稿 篇10

幸福是什么？答案无穷无尽。我也听过无数个关于幸福的故事，但令我印象最深的故事来源于一位姐姐。

那位姐姐，5岁时成了孤儿，母亲临终前把她托付给了养母。幸福的时光只持续了三年，就当那位姐姐才8岁的时候，养母因病瘫痪了，养父出走了，一个家突然没了支撑。那位姐姐的'养母曾想过去死，但却是那一声“妈妈”留住了她。姐姐瘦弱的肩膀从此担上了家庭的重担。做饭、喂饭、带妈妈去散步、帮妈妈活动筋骨（每天100个仰卧起坐，200次伸腿，30分钟按摩）…就是这样只有90多斤的身躯背着140多斤的养母走过了那4000多个日日夜夜。那是《开心第一课》中讲述的一个故事。当主持人采访她的时候问了两个问题：“你养母抚养了你三年，你为什么无怨无悔的抚养她后半辈子？”“你觉得你现在幸福吗？为什么？”她嫣然一笑，简短的说了两句：“我无怨无悔是因为我养母给了我一个家。我觉得我很幸福，因为我在感恩，感恩中有幸福。”而在这句话的背后，是一个没有吃过KFC的小女孩挑着一个或许成年人也挑不起的担子，而且一挑就是！

这个女孩叫梦佩杰，一个为母亲默默付出了12年的坚强女孩。她值得我们敬佩，更值得我们学习，就让我们向她学习：在感恩中寻找幸福！